气味、情绪和性吸引力之间有着难以割舍的联系。据美国《纽约时报》近日报道，一项最新研究显示，挑起人们情欲的气味，并不是鲜花或高档巧克力，而是甘草、黄瓜和爽身粉的香味。同时，研究人员提醒，芬芳、浓郁的樱桃气味会明显降低女人的性致，是典型的“败性食物”。 　　美国芝加哥嗅觉与味觉研究基金会主任赫兹教授介绍，他发现任何食物散发出的味道，都可以或多或少地“诱发”男人的性欲，而其中一些食物有着戏剧化的强劲作用。比如，涂着奶酪的比萨或面包散发出的香味，可以使阴茎血流量增加5%;奶油爆米花能使血流量增加9%;薰衣草和黄瓜的芳香则可以使阴茎血流量提高40%。 　　和男性不同的是，并不是每种食物的气味都能刺激女人的性欲，有些味道甚至会降低其欲望，如樱桃和烤肉浓烈的味道。“有趣的是，男人喜欢闻女人身上的香水味;女人却接受不了男人喷香水，这会使流向阴道的血流量降低。”赫兹说。 　　赫兹解释说，性欲与气味的关联

据有关资料表明，在离婚者中，大约有40%是因为性生活不和谐而使夫妻缘份尽失的，综合有关专家的性保健知识，请对照一下，你有时对性爱觉得是一种负担吗? 　　1、不要勉强伴侣行房事。 男女性能力有一定的差异，且个体的性能力也会因年龄增大而衰减，这是自然规律，当然性欲还受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则可能使房事变得机械，久之会失去“性趣”。 　　2、不必过于规律和刻板地性爱。 性生活过于规律成“制度”，定时、定量、定点等，过于死板的时间或同房，会使性生活变得毫无生气，兴奋度不高，甚至会让伴侣感到厌烦，觉得性爱是一种夫妻间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。 　　3、不可常拿性爱开玩笑。 夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，但须适度，如经常在性爱上放出不恰当的信号，就象“狼来了”一样，到了真正有性爱要

男人失业了，他没有告诉女人。 　　他仍然按时出门和回家。他不忘编造一些故事欺骗女人。他说新来的主任挺和蔼的，新来的女大学生挺清纯的……女人掐他的耳朵，笑着说，“你小心点。”那时他正往外走，女人拉住他帮他整理衬衣的领口。 　　男人夹了公文包，挤上公交车，三站后下来。他在公园的长椅上坐定，愁容满面地看广场上成群的鸽子。到了傍晚，男人换一副笑脸回家。他敲敲门，大声喊，“我回来啦!” 男人这样坚持了5天。 　　5天后，他在一家很小的水泥厂找到一份短工。 那里环境恶劣，飘扬的粉尘让他的喉咙总是干的。劳动强度很大，干活的时候他累得满身是汗。组长说:“你别干了，你这身子骨不行。”男人说:“我可以。”他紧咬了牙关，两腿轻轻地抖。男人全身沾满厚厚的粉尘，他像一尊活动的疲劳的泥塑。 　　下了班，男人在工厂匆匆洗个澡，换上笔挺的西装，扮一身轻盈回家。他敲敲门，大声喊，“我回来啦!”女人就奔过来开门。满屋葱花

在婚后性生活中，性幻想有一定的积极意义。美好的性幻想往往是维持夫妻性和谐的重要因素之一。但如果性幻想发生偏离，就会产生种种不利于夫妻关系的副作用。如果滥用性幻想，更可导致异常性行为的发生。 　　永远的新娘 　　何先生和何太太是一对年近五旬的夫妻。他们结婚20年了，当年英俊潇洒的何先生已变成一个体态肥胖的中年男人，而当年丰满亮丽的何太太，却越发干瘦起来，岁月毫不留情地在他们身上留下印迹。 　　然而，每次过性生活，何先生总是把何太太想像成当年那如花似玉的新娘，每每想起新婚之夜的点点滴滴，何先生都会兴奋不已;结果事后双方都感到尽兴和满足，并惊异自己还保持着年轻人那样的心境。何先生夫妇共同生活了20年，而性生活质量却没有下降，原因之一就在于性幻想起了作用。 　　正是这种美好的性幻想，使何先生和何太太始终保持年轻的心态，并能维持和谐的性生活。由此可见，夫妻对共同性经历的美好回忆而产生的性幻想，在

1、色情片中常常把男主角的性器加以过分的夸张，尤其是欧美片，使得一些朋友对自己很没有信心。其实除黑人外，大多数白种人的性器与我们亚洲人并无大异，色情片中所选用的男主角往往是凤毛麟角。黑人的性器官疲软时虽然长，但是勃起后的长度没有明显变化。 　　2、色情片中男主角一干就是半个小时，不过是录象剪辑罢了。只要能坚持三分钟以后再射精，就完全正常。男人每次作爱的时间根据状况不同。刚洗完热水澡之后或者解小便之前作爱，都会使勃起的时间延长，因为那样会减低阴茎的敏感度。 　　3、中国或者是亚洲的女人都不是很会叫床，这主要与文化有关。如果你的女朋友或妻子作爱时声音很大，她们可能在鼓励你，让你认为自己可以让女人飘飘欲仙。判断女人是否真正兴奋主要听她们的喘息和咽唾沫声，以及观察她们胸部是否有潮红。 　　4、不要模仿色情片中男女用各种新奇的方式作爱，也不要在一次的作爱中不断变换体位。女人要达到高潮，并不靠视

这世界上不存在百分百有效的性爱仙丹，也没有固定的美满模式。不过，据美国著名性学网站“关于”的报道，如果能注意以下6点，至少能避免糟糕的性爱体验。 　　和别人比较。在性爱问题上，男性不愿意示弱。但和妻子温存时，千万不要想别人会怎么做，而是要想伴侣喜欢什么样的方式。 　　忽略自己的身体感受。在性爱中，要静心聆听、了解自己的需求，跟着身体的感觉走。如果忽略了自己的性爱感受，那么性感触会越来越迟钝，甚至退化。 　　迷信专家。每个人的性爱体验都不一样，如果照搬性学专家的所有意见，性生活就变成了教科书。无论对谁，最好的性爱导师就是伴侣。要提高性爱质量，往往需要结合个人的经验、心灵感受、身体感知的积累。 　　性爱太拘谨。性爱体验和学识一样，随着年龄增长不断发展。性爱不仅和繁育后代、满足性欲有关，夫妻应该脱下严肃的面具，在性爱中随意一些，这才是人生的美妙享受。 　　把情色制品与性学书籍混为一谈。从情

男人二次性交不是强 是傻!“二次攻击”其实是个误区 　　多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是强的表现。 　　年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实。但除了身体因素外，另一个决定不应期长短的重要因素是性交质量，还要根据性交后第二天的反应，才能知道性交是否过度。 　　从根本上来说，性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。 　　男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的

许多人认为性幻想是一件可耻的事，在幻境中“肆意妄为”令人感到懊悔和自责。但美国福克斯新闻网4月25日报道，性教育学家与医疗专家特别推崇性幻想，并认为应该给它“平反昭雪”，鼓励人们给性爱插上幻想的翅膀。 　　英国伦敦心理疗法专家布雷特·卡尔在分析了2.3万份性幻想调查问卷后发现，多数人的性幻想内容都是一样的，最常见的包括裸露身体、爱侣极具魅惑地撩动和幻想第三方等。而且，男女之间的差异不大，只是男性更倾向于具体的性行为和性器官，涉及到更多视觉的内容;女性则更多涉及熟悉的伙伴、性爱中的小细节。 　　“女性的幻想内容就是一部唯美的情色电影，会设定一个浪漫的氛围，挑选一位优秀的伴侣，设计好故事的起承转合，以及高潮时的卿卿我我。 　　若每一场性爱都能如此美好，获得高潮就不再是难事。” 福克斯新闻网特约性学专家伊凡指出，性幻想能给人带来诸多实实在在的好处。 　　比如，在没有实际性生活的时候，性幻想

通常，在未婚女性阴道口上覆盖着一层薄膜，膜中央有小孔，这就是处女膜。由于它覆盖在阴道口，因此性交后处女膜会破裂、出血。处女膜是否已破裂，这问题一直是新婚夫妇尤其是丈夫们在新婚之夜十分关注的问题。若新婚之夜未“见红”，一些丈夫就会对妻子猜疑，怀疑妻子不贞。其实，只要了解处女膜的构造、性质，就不会产生这样的疑问了。 　　处女膜是由内含有微细血管、神经末梢的结缔组织和粘膜构成的，它的作用是封闭阴道口。典型的处女膜有一小孔，称为处女膜孔，孔的形状、大小因人而异，常见的有圆型、椭圆形、锯齿形，有的还呈筛状，有的干脆没有孔而为闭锁状。处女膜孔的作用是在青春期时让月经血流出。 　　处女膜的厚薄程度因人而异，通常为l-2毫米。其脆韧性也程度不一，处女膜薄而脆的女性，往往因为平常的震动和骑跨等强烈的运动、劳动如跳高、体操、骑车等，而引起处女膜的破裂。而有的处女膜则肥厚且富有弹性，不易破裂，甚至性交、分娩

性心理卫生是夫妻生活的支柱，忽视了这一点，家庭结构就会变得十分脆弱。 　　夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面：首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾对方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。 　　其实，性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在夫妻性生活中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式，尽管很可能无损于第三者和社会，但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来矫正。 　　许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。如，过度的自恋、暴躁的个性特征、长