现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。 　　许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。 　　水肿 晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。 　　高血压 肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。 　　尿量过多或过少 正常尿量为1000~2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。 　　尿化验异常 尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进

性交误进入尿道 两年难孕 　　童小姐与曾先生(均化名)结婚两年多了，一直没有避孕，可始终怀不上孩子。两个人虽然都是大学毕业，但是由于家庭教育保守，对于性教育更是缺乏。 　　于是，在新婚之前，曾先生在朋友的建议下，第一次看了A片，看完之后曾先生面红耳赤，并有种“大彻大悟”的感觉。到了新婚之夜，曾先生根据自己“所学”，认为找对了感觉，但童小姐却痛不欲生。他们愚昧地以为那是初夜应该有的“痛”，却殊不知其实是没找对“位置”，他们竟荒唐地进行了尿道性交。 　　性模仿可能留阴影 　　一些夫妻为获得性生活的乐趣，盲目追求一种“新事物”、“新刺激”。其中最为普通的就是一些不切实际的“性模仿”。 　　在性模仿者中，最常见的是性交体位的模仿。殊不知，电视录像中的演员是特型演员，其中的很多动作是经过导演“加工”的艺术“造型”，一般人很难做到。最重要的问题还在于录像中的那些模式，没有情感的交流，说白了是一种

性生活需要温情接触 　　德国汉诺威医大的性学及心理学专家哈特曼教授说：“身体接触对哺乳动物的幼婴以至人类的生命至关重要。”因为通过肌肤接触可刺激人体释放一些重要的生长荷尔蒙。 　　肌肤接触对成年人来说同样重要。汉诺威医大的哈特曼教授说：“身体接触在人体抗压力系统中是个中心环节。”人们常常将性爱看成是门艺术，而这一艺术的基本功便是亲吻、拥抱、触摸与抚摩这四种方法。在身体接触时，尤其是性高潮时，会释放出许多传感素，它能起到减少恐惧感，抵制抑郁感，进而增强肌体免疫的作用。 　　身体接触也得创造新鲜感 　　肌肤相亲是夫妻之间的润滑剂。初恋男女偶尔的身体接触就会让人怦然心动，但美好的感觉久而久之会变得迟钝。“触觉感官总是期待得到新鲜的刺激”，哈特曼教授介绍说。一段时间过后，大多数情侣初恋时的魔力会消散，柔情蜜意变成日常生活中的走过场，有时甚至会回避温存。心理学家们认为，一段关系初始的激情期过后，

近年来，儿童(儿童食品)性早熟发病率明显上升，其诊断和防治问题开始受到医务界和家长的重视。 　　性早熟是一种生长发育异常的少儿内分泌疾病。一般认为女孩在8岁前乳房发育，10岁以前出现月经初潮;男孩9岁以前出现第二性征，即属性早熟。其中以女孩多见，为男孩的4～5倍。根据发病机理及临床特征，性早熟有真性、假性及部分性之分。 　　真性性早熟是内外生殖器都提前成熟，也叫完全性性早熟，这样的孩子性征早出现并具有生育能力，同时伴有身高和体重增长加速、骨骼成熟过快和骨骺提前融合。孩子在发病初期表现出生长过速、骨龄超前，但最终成人期身高反较矮小，常不足150厘米。 　　假性性早熟 　　假性性早熟的患儿没有生育能力，只出现副性征，如外阴生殖器发育、阴道流血等。部分性性早熟也称为不完全性性早熟，多为单纯的乳房提早发育，而不伴其他性征的发育，但是少数可能是真性性早熟的早期，因此要长期随访，以及时排除真性性早

由于性科学知识的不断宣传普及，长期在社会存在的“手淫有害论”和人们内心深处的“手淫罪责感”已成为过去，但是这并不意味着人们对此不再心存疑虑和困惑，更不意味着人们对自慰认识已消除了一切误解与偏见。而近年来一些性学家的最新研究，可以使人们对自慰的认识更加科学、深刻和完善，从而以更为坦然的心态面对自慰这种曾遭遇众多非议而实际上又普遍存在的性行为方式。 　　1、自慰并非青少年和独身者固有的性行为方式，许多成年男性和女性，包括已婚者，在其整个一生中都可坚持这种自慰行为。 　　现有可靠证明，大多数成年男性和半数左右女性经常自慰。当然，24～50岁的人其自慰更为频繁，独身者的自慰频率也高于已婚者。但总的来说，自慰的频繁程度主要是因人而异，不同人可以有很大的差距，从很少的每年一两次到每天一次或更多。而所有这些情况，在有着美满夫妻生活的人中间都可找到。 　　2、自慰并不一定是与异性性爱的替代品。当然，

现在，12岁到16岁期间的青春期少女在生理上逐渐走向成熟，与上世纪八九十年代的女孩子不同，她们对青春期生理问题的关注意识已经大大提升，在今年的暑假中，很多正值青春期的女孩在妈妈的带领或在同学的陪伴下到少女门诊进行检查，从年龄段来看，以初、高中的女生为主。这一方面反映了青少年对自身健康的关注程度逐渐增加，另一方面，从她们的就诊记录来看，也暴露出一些青春期少女健康典型问题。 　　少女对自身健康了解不够 　　据北京五洲女子医院少女门诊的周红主任介绍，进入青春期，女孩普遍存在一种现象，就是把一些小问题夸大，造成心理压力。比如，有的女孩以为自己的乳腺发育不对称，有的对自己的乳房大小很不满意等。另外一种现象是对青春期的一些变化认识不足，以为是正常的，没有引起足够重视。医生说，对自己的身体健康把握不准是少女遇到的主要问题之一。 　　周主任说，如今的少女月经初潮的时间平均比以往提前了两年，一般的女孩子

合理选戴乳罩 　　乳罩的主要作用是保护乳房。合理使用乳罩能缓冲外力的冲击，减少乳房本身震颤：还有明显支托作用，防止松弛下垂。从时间上讲，最好在17岁左右开始戴乳罩，因此时女子胸廓基本定型，乳房发育接近成熟。 　　哺乳期的保护 　　正常哺乳是不会影响乳房形态的。哺乳期单间要保证充足热量，优质蛋白质，丰富的无机盐和唯生素，以及充足的水分。但脂肪、糖类食品多了易发胖导致乳房下垂。哺乳时间以八个月左右为宜。生育后不哺乳是不可取的。 　　胸部健美术 　　首先是胸部肌肉锻炼。如仰卧扩胸、俯卧撑、平卧推、斜卧推等。但贵在持之以恒，循序渐进。早晨在早餐前，晚上应于临睡前2小时。其次是乳房按摩术。乳房按摩使交感及副交感神经兴奋，促进性腺分泌激素的功能，并使卵巢分泌雌激素和孕激素增加，从而促进乳腺发育

通过力量训练可以刺激雄性激素分泌;而有氧训练也可以在短时间内有效提高中年男性逐渐下降的性欲。同时，由于男性勃起障碍跟血液循环有关，因此通过运动提高心肺功能也能有效地改善症状。让我们通过以下练习延缓男性“性衰老”。 　　腿部 下蹲促进睾酮素分泌 　　功效：提升大腿肌肉，增强下肢血液循环，刺激睾酮素分泌 　　健身房 　　深蹲练习，将杠铃置于颈后斜方肌上，双手抓握杠铃，身体挺直，两眼平视前方，两脚同肩宽，膝盖不要超过脚尖。屈膝慢慢蹲下至一定程度，保持数秒后，蹬腿伸膝至还原。 　　坐姿蹬腿，对于身体素质比较弱的人来说，可以通过坐姿蹬腿器来进行腿部肌肉练习，锻炼者坐于蹬腿器上，收腹挺胸，背部紧贴靠背，双脚平放在踏板上，略比肩宽，慢慢下落，保证脚尖和膝盖平行。 　　家里 　　自身蹲，双腿与肩同宽，双手抱于胸前，下蹲直到大腿与地面平行，一次做4组，每组20次。 　　腰腹 增强力量优化性生活动作 　

经常食用激素、催熟剂含量较高的反季节水果，对正处于生长发育阶段的少年儿童来说，女孩会出现初潮提前等性早熟现象，而男孩则会导致性特征不明显。 　　现在市面上出现了许多反季节水果。中看不中吃不说，更糟糕的是很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的。因此，专家特别提醒，这些“问题水果”不但营养价值不高，还会给身体带来很大危害，儿童要谨慎食用，因为使用了激素的反季水果会让孩子性早熟。 　　其实，反季节水果本身是没有任何危害的，它们是在温室里通过大棚设施、提高室温等手段改变生长环境，从而让植物的成熟季节提前，并不是靠使用激素才生长的。 　　但为了增加产量，有些不法果农们经常过量使用植物生长调节剂，即激素。这些激素可以促进果实发育、生长和早熟，使用激素后可增产20%左右。“催”出来的反季节水果，虽然颜色可人，但里面的果肉还未成熟，不但尝不到香甜的鲜味，营养成分自然也“缩水”

有的女性过惯了没有性高潮的性生活，已经无所谓;有的妻子仅仅为了满足丈夫，或将性生活作为自己的一种家庭义务，而不追求夫妻生活中的美好感受，这是非常教人惋惜的。 　　老婆性欲太强怎办 ·阴茎为何插在阴道里拔不出 ·妻子没有高潮我必玩的花招 ·如何让私处更“握紧”阴茎 ·另类自慰法，请不要乱试 ·女人床上“骚包” 床下柔情 　　需要解释一下的什么是女性“射精”现象，从实验录像中观察到所谓的“精液”是从尿道中射出的粘液，但化验证实它绝不是尿液，当然亦不同于男性精液，而类似于尿道腺的分泌物。令医学家至今不解的是，女性并无男性用于贮存精液的精囊一样的器官，那她的“精液”又集中贮存于何处呢?目前的假说是在性反应过程中，尿道腺的分泌物集中于中后段尿道，性高潮时随着会阴肌群及尿道平滑肌的收缩、尿道外括约肌的舒张，分泌物少的女性只是流出尿道口，而分泌物极多的女性则会喷射而出，这种情形称之为“女性高潮射液