在详细询问病史并进行了必要的检查之后，医师认为彬的“性烦恼”与长期以车代步、缺乏运动有关，并向彬介绍了致病的原因和解决办法。 　　由于时间紧张和工作的繁忙，越来越多的男性变成了“靠车一族”，有时短短的半站路也不愿举步前往。缺乏运动、以车代步几乎是现代白领男人的通病。而长期如此必将影响性功能，造成性欲低下或丧失，并导致勃起障碍。 　　原因1：久坐的结果是形成慢性便秘，从而导致性功能下降。 　　性学专

周一下午，我像往常一样来到专家门诊，刚一坐定，只见一位满脸愁容的少妇拉着一名约13～14岁的男孩进来，还没坐下来就像连珠炮似的说开了。 　　原来，正在读中一的儿子昨天上午下课和同学们模仿电影里的明星，你一拳我一脚的玩耍，不慎男孩的裤裆被同学踢了一脚，当时还不怎么痛也就没在意，今天早上起床发现自己的阴囊紫了一快，马上告诉父母，已两代单传的父亲吓坏了，立即吩咐马上到医院检查。男孩的妈妈忧心忡忡地问我：

(1)调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据 　　情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。 　　(2)牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。 　　(3)捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相

女性不仅在劳动、职位上有变化，在择偶方面变化亦不小，女性不再受传统思想所束缚，女高男低的“姐弟配”十分普遍。香港娱乐圈就有不少现成的例子，较早期的有本地才女白韵琴与律师谢伟俊，一年前有歌星王菲与谢霆锋，最近沸沸扬扬的有美人关之琳与模特黄家诺。以前年轻男子找上年纪大兼有点身家的女伴，会被人讥笑。但时至今天，女人都光明正大地要追求快乐，懒得管闲言闲语。 　　 　　其实，姐弟配不仅在香港十分普遍，在内

  　　既然身为女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法！ 　　止痛药不要随便吃 　　在“好朋友”来访期间的种种不便当中，最令人难以忍受的就是经痛了。症状轻的可能只是痛到冒冷汗、恶心，重则有人痛到打滚、休克。 　　要让自己轻松地度过痛经的日子，医生建议，可以多休息及服用止痛药来减轻不舒服。

医生检查后说：“你右侧小阴唇颜色较深，有局部溃疡，可能是炎症引起的，所以会有一些刺激症状，比如白带改变，外阴瘙痒等。我先给你开点消炎洗剂拿回家用，观察一下。”吴柯接过处方单，没有多问便取药回家了。她用医生开的药按时冲洗，治疗了三个月，白带时多时少，瘙痒症状有所缓解。由于吴柯忙于工作、照顾家庭，渐渐淡忘了这件事。可不久后，吴柯的症状再一次出现，而且瘙痒比上次更加重，让她坐立不安。无奈之下，她决定去大

青春期的少男少女都可以在偶然的生殖器刺激的情况下产生性唤起，特别是男孩子。这些刺激往往是在摔跤、爬树、玩滑梯这样一些会摩擦外生殖器的活动中产生的。有了这种体验，他们就有可能进行主动的生殖器刺激以取得快感。另外，成人在处理与性有关的其它问题时不自然的态度，如穿脱内衣、上厕所等，以及青少年接触的某些文化媒介，如电影、电视、画报中对性活动的描写，都会使孩子产生希望对异性的身体及性行为进行了解的欲望和好奇

解除月经的恐惧：因月经初潮产生恐惧，或心神不安的女孩并不少见。主要是对正常生理变化产生了误解。如一位女孩每月来月经都要反复洗手、洗身子。洗得无法去学校上课。一要对她传授有关性知识，二要帮助解脱不停的“洗”，转移情绪，消除恐惧。 　　排除遗精的忧虑：有的男孩因不具备性科学知识，一旦遗精而害怕，以为自己得了病，应传授性生理知识，以解除不必要的忧虑。 　　消除对性器的担扰：一般来说男孩担忧阴茎小，女

在女性性反应周期中，生理变化并不局限于生殖器官，在生殖器官以外的许多区域，也会有明显的反应。乳房是女性重要的性器官，它的神经末梢分布很丰富，因此乳房在性反应各期中的变化也很明显。 　　何女士最近与丈夫不和，长期分室而卧，勉强过性生活也很不协调。近来，何女士因乳房胀痛及不适感而到医院就诊，经检查，何女士乳房的毛病与她长期性压抑有关。 　　性爱关乎女性乳房健康 　　女性在性兴奋时，乳房会充血肿胀;在出现性高潮后，充血迅速消退，乳房回复到原状。由于何女士的性欲长期受抑制，达不到性高潮，乳房的充血消退得很慢。长时间的充血造成了乳房胀痛。正常的已婚女性，在性生活中乳房受到应有的性刺激，有充血肿胀及消肿的周期性变化。 　　何女士在长期性欲低下及缺乏性生活的情况下，缺少这种变化，乳房容易发生乳腺增生病。这种疾病占乳腺疾病的2/3，其中有少数人还会变为乳腺肿瘤。现代医学的研究已经证明：在乳腺增生病的诱

想象着一个人体器官的创造只是为了提供强烈的感觉愉悦，这样的器官确实存在，而且每一个女性都有，它称作阴蒂。 　　给女人带来快感的秘密 　　阴蒂这一词来自希腊字母“Kleitoris”意思是“隐藏的”。它这样命名因为它是一个位于一个阴唇的上部分的小的肉突起(长3/4-1.5英寸或2-3厘米)，阴蒂实际上是像阴茎一样来自于同样的组织。 　　阴茎除了提供快感，还具有生理功能-尿的导管，而阴蒂除了提供快感，没有其它任何功能。除了解剖学上的隐蔽性， 　　在人们的心理上觉得它也是很隐蔽、神秘的。很多男人不知道如何对待它，甚至很多人连它的正确发音都不知道。 　　神秘的女人性高潮 　　阴蒂是极为敏感的器官，包含了比男人阴茎更多的神经末梢。它是如此的重要，以至于75%的女人如果没有阴蒂的刺激，就不能达到性高潮。 　　因为阴蒂主要对自我刺激做出反映，许多早期的心理学家，包括Sigmund Freud认为由阴