性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康房事 重在把握分寸 ·7件事能帮女性预防乳腺增生 ·女性经期怎治“怪病”？ ·冬季生吃板栗补肾强筋 　　健康导读：绿帽子专用来指妻子有不贞行为的男人。中国男人怕这顶绿帽子怕到了发疯的地步，所谓中国男人最不可忍的两件大事就是杀父之仇、夺妻之恨。 　　一个很有趣的现象是，男人们出差或者因故外宿，自

《内经》中形容四季的主气是：春生、夏长、秋收、冬藏。秋冬季节寒凉开始，在某种程度上抑制了人的性冲动和性亢奋，故有“燥胜则干”之说。这时尤其对女性来说，会出现性欲减退的现象，常常有性交时出现阴道干燥的现象。如何在气温不断下降的秋冬季节里让“性福”春意盎然？ 　　变换环境 　　小江与先生是一对喜欢寻求新鲜刺激的活宝。经常变换花样，炒发、汽车、浴室都是其享受沐浴爱河的好地方，江小姐说，只有不断的换环

琴和鸣从小学到大学，从朋友到恋人，一起走过了快十年的时间，可结婚不到一年，就感觉到了隐隐的不和谐。他们都不满意目前的夫妻生活现状，琴说鸣温柔、体贴，表现很好，就是持续的时间不长；鸣说妻子很体谅自己，是自己不能让妻子更满意。 　　到底原因出在哪里呢?原来琴和鸣在婚前就很早有了性行为，那时怕被人发现，于是每次就相约“速战速决”，时间长了以后就成了一种习惯，婚后也一直改不了这个毛病。琴怀疑丈夫是不是有

是什么让我们相爱容易相处难 　　专家指出，在这些沟通问题的背后，反应的是一个心态的问题——结婚后的心理成熟度不足。 　　我们在婚姻方面，没有接受过哪怕一天的正规教育。我们曾经接受过的那些关于夫妻关系的学习，主要来源于父母。如果父母有什么样的沟通问题，我们往往会复制到自己的生活中来。如果父母总是通过争吵来表达自己的想法，那么我们遇到分歧也倾向于对另一半大吼大叫;如果父母总是蔑视并否定对方的观点，那

  　　遗憾的是，人群中至少有10%的人患有各种程度不同的性功能障碍。甚至国内有些调查发现，高达50%以上的女性在性生活中无性高潮。还有更大比例的性不谐的夫妇、残疾人、独身者，他们的性要求如何得到满足？如何解决他们的性满足而又不违背社会道德规范和影响自身健康？ 　　在这种迫切的社会需求之中，被禁铜了几十年的性工具(又称性具)重新悄悄地走”市场，走进一些人的卧房，成为他们的“秘密武器“。

锻炼身体美国宾夕法尼亚医学院的研究发现，过性生活相当于做慢跑运动。如果每周做爱3次，一年相当于慢跑120．7公里。 　　增加吸氧量过性生活时，会不知不觉地加深呼吸，从而增加体内的氧含量。 　　增加雄激素分泌做爱期间，特别是在性高潮和射精前，体内自然释放的雄激素比平时高3～5倍。 　　保护前列腺定期射精能及时清除堆积的前列腺液。需要注意的是，不要突然改变做爱频率，以防引发前列腺疾病。 　　缓解疼痛性

在讲究生活情调的今天，过去那种“一室一灯”的简单照明再也不能满足优质生活的需要。灯具的造型、风格和色彩都越来越考究，越来越追求艺术效果。把用于泛光照明的吊灯、吸顶灯，用于局部照明和特殊照明的壁灯、台灯、落地灯合理搭配起来，就会在居室里营造出不同情调的舒适宜人的照明空间。 　　掌握光和色彩的基本知识，然后结合空间大小、家具的组合，各种房间功能需求、灯光明暗色调的相互搭配等条件，进行精心设计安排，一定

性喜好说的是一个人在具体性行为方面有哪些具体的需求，或者说，什么样的具体性行为才能使他（她）获得最充分的满足。 　　大多数男人都把注意力集中在女性的身体部位和性动作上，这也是所有色情品的共同内容。这并不是说男人就不会被浪漫所吸引，而是正如男人们经常说的，对男人来说，浪漫只是走向结尾的一种手段，而男人所追求的结尾就是性交。与此相反，女人们却经常说，把她们引向性交结尾的，恰恰是浪漫的开头。男人和女

新婚男人总是担心自己不行、有病，或是曾经历过不愉快的经验，使得脑海中常不知不觉地往事重现，干扰同房。有的女人性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已，对性爱存在厌恶感。 　　男性： 　　你应该采取间接的刺激方式，先不要直接碰触或表明，可以用穿迷人、咬耳根式的说话方式让他心猿意马，间接的声色刺激，对于曾经失败的他将会更有吸引力，你也可以在行房时充分表达你的喜悦，看到你满足的表情，听到你愉

美国有人对七所不孕中心，在１９８１～１９８３年间的１８８０例资料，并且以同一时期入院分娩活婴的，没有不孕症病史的夫妇作对照（他们还注意到，尽量用同一种族和同一年龄者作比较），结果发现，吸烟者患不孕症的较不吸烟者多两倍。而且，因子宫颈管病变和输卵管原因所形成的不孕症者中，吸烟者居多。并且多半是目前仍在吸烟的妇女。 　　一般人都知道吸烟是致癌的诱因。吸烟还可以引起胎儿的一系列发育障碍：如能发生流产早