写下这个题目我真的觉得我很无耻，但是，这份暗夜的兴奋折磨着我，这种兴奋其实是一种幻想。 　　我是一个有六年婚龄的三十岁少妇。作为女人，这是最美的年龄，女人的风韵这时正是最饱满的时候。但是我的美丽和风韵有几人能懂?夜色来临，穿着贴身的内衣，借着月光，我在卧室中走来走去，观赏夜色中镜子里朦胧的自己。我不敢开灯，不忍看灯光下依旧青春、依旧饱满圆润的我。我会为美丽而痛苦，我会为性感而自怜。 　　夜色里我无法排解我的孤独，像一头困兽，我要疯了，真的，恨不能拿一把尖刀扎在心上。然而，肉体的痛不能浇灭内心燃起的情欲，也许肉体的痛更能激发内心的激情。 　　我知道我需要什么，但我得不到，我是一个有丈夫的“寡妇”。谈恋爱时看中了他的老实本分；结婚了才知道他缺少男人的本能。每次都很勉强，到后来竟然勉强也勉强不得了。 　　他的病不仅在身体上，而且还在心理上。他有洁癖，并且父母不和。他的父亲、母亲都各自有情人。他厌

结婚以后，由潇洒的单身贵族，进入两人世界，生活发生了很大变化。婚前花前月下的卿卿我我，如胶似漆；婚后更是柔情似水，甜甜蜜蜜。但在蜜月以后，由于从陶醉的幻想生活中回到了现实，产生一定的心理疲劳感，失落感和空虚感。两个结合组成家庭，互相间有了某些约束，再加上偶像的破灭，对新生活的不知所措，经济观点的分歧，缺点的不断暴露，性生活的不和谐，单调的生活及家庭人际关系的复杂性等，矛盾油然而生，冲淡了蜜月中的激情，引起了婚后心理失调。 　　为了使婚姻更加美满，就需要从各方面施展技巧。及时进行心理调整，使夫妻间的“吸引力”永不衰退。 　　１、坦诚相处 爱是一种使人奋发向上的力量，夫妻间首先是双方思想上和感情上的一种和谐，是心理活动上的一种互相补偿，这样双方才能产生一种温暖、协调的健康心理。因此，夫妻间应坦诚相处，做到互敬互爱，相互关照，这样比赠送礼物更令人高兴。 　　２、经常交流 夫妻间要经常坐下来交

在我的再三追问下，她才吞吞吐吐地告诉我，一年来经常在睡梦中觉得有鬼来与她交合。我恐怕有坏人做怪，就搬过去和她一起睡，但从未发现有人进屋，可她却说鬼还是来过。有人告诉我，我女儿是中了邪，要放鞭炮才能驱鬼怪。这个法子我也试了，但还是不见效果。请问这怎么回事，我该怎么办才好？” 　　心理学上把这种情形叫做梦交，我国的传说医学称之为鬼交。早在隋代，著名医学家巢元方就在《诸病源候论》中详细地介绍了鬼交的症状：“其状不欲见人，如有对娱，独言笑，或时悲泣。”巢元方又说：“妇人与鬼交通者脏腹虚，神守弱，故鬼气得病之也。” 　　古人的见解是很有深度的。凡是梦与鬼交的人，其气弱神衰是重要的内因。身心强健，“风邪鬼魅不能伤之；”神叫恍惚“则风邪乘虚鬼干其正。”比如有一位女士与丈夫感情如胶似漆，形影不离，谁料想丈夫突遇车祸身亡，她悲痛欲绝，茶饭不思，身体急剧消瘦。更是触景生情。凄然泪下，形神俱伤。就在她情绪败坏，

在此期间夫妻双方要相互理解和体贴。妻子不要因为有了孩子而冷落了丈夫，在保证健康的情况下要安排好性生活。在刚恢复期，生殖系统还有一个适应过程，难以一下子达到以往的水平，不要因此而失望。丈夫不要认为妻子生了孩子以后，阴道变松弛了，要知道阴道在产后是能够恢复到原状的，但需要一定的时间。 　　妻子在产后一个时期内，过性生活时常常会有一种恐惧感，担心又怀孕了，这种心理往往使妻子难以进入角色达到高潮。对此，丈夫要理解。最好能采取上环或结扎等避孕措施，这样双方都会有安全感，性生活的质量也会提高

乳房对阴茎的刺激法： 　　把阴茎放在乳房之间，也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对阴茎的爱抚，拥有互相做为性游戏的特色。 　　做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把阴茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐阴茎，使阴茎酥痒。阴茎与乳房相对的爱抚，又称为半身性交。 　　稍微做点变化，也可以考虑男性面朝上横躺，女性匍匐在男性的两腿间，用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里，男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作，体会到征服感

李小姐从小就和别的孩子不同，她害怕人与人之间的近距离接触。很小的时候，妈妈每天 都带着李小姐到楼下的草地上玩。希望她能和别的孩子接触。 可是，每当别的孩子向她走近，她就会不由自主地向后退。 　　如果那孩子进一步要搂抱她， 她会努力把她推开，然后走到一边去。稍大一点上幼儿园，每次户外活动，班上的小朋友争先 恐后地滑滑梯、摇浪桥、爬攀登架，而她却每次都从人堆里挣脱出来，站在远处观望，直到不 再拥挤时才上前去玩。结果别人都玩了几轮了，她还轮不上一次。 　　尽管这样，李小姐的妈妈还是坚持不懈地锻炼女儿。每个周日都带她到公园去，鼓励她和 不认识的孩子交朋友，并参予她们的各种游戏。有时女儿会说：“妈妈，滑滑梯的人太多了， 我挤不上去。”妈妈就说：“你自己想办法，看看怎么解决?” 　　李小姐长大后，和一个优秀的男孩相遇了，两人一见钟情，很快就开始了罗曼蒂克的恋爱。 热恋中，李小姐编织着甜蜜的梦，想

许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼，严重者甚至危及婚姻关系。除了夫妇身体疾病所导致的性生活不和谐外，究其原因，主要是对性生活缺乏基本的知识和了解，而且大部分是属于心理因素方面的。为此，自感性生活乏味的夫妇应从以下几方面加以调适。 　　1、性生活和谐要以爱为基础 夫妻性生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。作爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于作爱能否出现性高潮并不是最主要的。 　　2、作爱要注重过程 有位性学专家指出：夫妻间的性生活有如从事体育活动一样，你不要只对最后的结果感兴趣。应该对体育活动的过程更感兴趣。不然的话，就会造成夫妻间作爱过程的紧张，反而达不到性高潮。 　　3、及时表达作爱的感受 性学专家指出，夫妇作爱时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。作爱时要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技

1、恋物癖 　　笔者曾经接到这样一封读者来信，孩子的父亲几乎使用恳求的语气，请求帮助其孩子。因为父母在14岁儿子的房间里发现了大量的女性内衣，叠得整整齐齐放在带锁的抽屉里和床底下的饼干筒内。这些内衣散发出种种臭味，大多是半新的，由于是偷偷发现孩子的这些“秘密”，怕伤到孩子的自尊心，不敢公开询问其原因，又担心这样发展下去，孩子会走上歧途。所以，家长非常苦恼和着急。 　　原由：这个14岁的孩子一直不在父母身边，父母在外省工作，孩子就留在舅舅家。平时他性格内向，很少与家里人说话，读的是一家私立学校，一个星期才回家一次。虽说学习成绩一般，但也不会惹是生非。最近孩子明显变瘦了，回家后就立即进房间，连房间的卫生也不让人打扫，更不允许其他人擅自进入他的房间。父母一次回老家，偷偷进入房间才发现一些裸体女性的画报和大量的女性内衣。 　　点评：恋物癖绝大多数发生在男性青年、大中学生中，发生这种情况多与其

一个正常的成年男子或女子，受到较强烈的性刺激时，就会情不自禁地出现性欲望，产生性兴奋，积累到一定程度，就会渴望进行性接触，以求得性能量的释放，使身心松弛下来。这种由视、听、触觉或民性幻想引发的身心状态，即称为“性紧张”。 　　人类性紧张反应是生物、心理、社会因素协同作用的产物。从纵向看，人的一生中，男子在青春期性发育成熟后性紧张反应最为强烈，最为频繁;女子则在35岁左右，性紧张反应逐渐增强达到性高峰期。 　　从横向看，男子性发育成熟后，睾丸及其附属性腺不断产生精子，制造精浆，当输精管道内精液充盈时，会产生一各胀满感和较强烈的排泄欲，性紧张反应明显增高。女子通常在月经周期的中期，卵泡发育成熟，雌激素分泌增多，前庭大腺和阴道分泌旺盛的排卵期，性紧张反应强烈，且容易达到性高潮。 　　性紧张反应既受社会环境的影响，又受个人心理素质、思想道德的约束。心理素质差，意志薄弱，法制观念淡

性偏好是一种正常现象，是普遍存在的。正因为有了性偏好，大家在追求异性时才不会都去追求同一个人，撞车撞成一团糟。但性偏好又可分为健康的和病态的两种。健康的性心理和性偏好总是把性看作是美好生活的一部分，也是良好的人际关系和夫妻关系的一部分。 　　他们不仅寻求自己的满足，也努力使对方得到满足，或至少尊重对方，在对立同意的情况下才发生性关系。也就是说他们的性爱总是指向完整的异性个体，异性间的爱慕最终总会发展为相同的行为模式，即以性爱作为满足性欲的基本形式。 　　而具有性偏好障碍的患者则大相径庭，其性欲十分离奇，性心理呈病态表现，他们的表现多种多样，但万变不离其宗，即他们对正常的性交并不感兴趣，而只青睐于离奇的性偏好。有些患者把性对象象征化，如把异性身体的某一部分或异性的衣物作为性爱对象，以这些目标替代了完整的异性个体，如恋物症，常以偷女性乳罩、内裤或剪女性发辫等为乐。 　　然后在背地面对偷来

怀旧心理 　　多见于前婚夫妻感情深厚，一方因病或意外事件而亡故的再婚者。再婚后时常流露出对前婚配偶的怀念之情，而这种怀旧心理最易引起再婚中对方的痛苦。所以，再婚者在再婚后必须从感情上面对现实以增强防范怀旧心理。 　　比较心理 　　再婚夫妻容易犯的一个毛病，便是用原配偶的优点与现配偶的缺点相比较，事事挑剔，处处不满。这就会伤害对方的感情，也使自己对重建的家庭失望，导致婚姻的再度破裂。殊不知人各有长，亦各有所短。应当积极地全面地评价对方，了解对方，认识对方优点，帮助其克服缺点，使对方成为自己理想中的配偶。 　　嫉妒心理 　　许多再婚者常嫉妒或计较对方的前婚生活，不时地揭其隐私、捅伤疤，亵渎对方人格，挫伤对方自尊心，日久必将影响双方的感情。因此，再婚夫妻必须防范嫉妒心理，特别是性爱型嫉妒，重视对方的心理贞操，珍惜对方爱的感情，抚慰对方饱受创伤的心灵，才能使两颗心紧紧地结合在一起。 　　报复心

性爱是上帝赋予人类的自然本能，也是许许多多的人所乐于享受的快事。但是由于每个人的生理心理状况都不尽相同，所以在享受性生活的过程中，就会有许多失败或挫折的经验与感受。 　　虽然很多人在性生活上都有各种问题，但是根据统计，除了因为生理的健康或障碍所造成性生活上的问题或困扰外，大多数的情况都是因为心理或是想法的因素而庸人自扰。其实，阻碍你享受性爱的心理因素无外乎就那么几种，只要克服这些心理因素，便能轻松享受性爱乐趣。 　　1、紧张或害怕 　　在忙碌的社会中，紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。在紧张的气氛下做爱，由于情绪与全身肌肉无法放松舒缓，所以男性很容易因此而发生早泄或无法勃起，而女性也很容易在情绪紧张的时候产生阴道痉挛或无法达到高潮的情况。 　　2、焦虑 　　除了紧张，焦虑也会影响性生活。因为焦虑，害怕不能正常发挥性功能，因此害怕过性生活，甚至会导致性功能障碍。焦虑常

一天晚上，当丈夫和我做完爱后，我鼓足勇气嗫嚅着告诉丈夫我5年来的性高潮都是假的时，丈夫那惊讶的神情令我今生难忘，他像一头被困的雄狮，从床上一跃而起，阴沉着脸站在床边，忽然他一记响亮的耳光打在了我的脸了，然后他穿上衣服冲出门外，迅速消逝在夜中。 　　我出生在一个知识分子家庭，在严格家教熏陶之下，我在大人的眼里一直是个乖乖女、文静、矜持、性格内向。 　　大学二年级时，情窦初开的我接受了就读于财经专业的老公的求爱。老公文质彬彬、家境富裕，所以大学毕业后，同在一所城市的我们几乎没经过任何阻扰就结婚了。 　　新婚之夜，没有醉心的爱抚、没有甜蜜的话语，老公很猛烈地进入了我的身体，虽然初夜落红使我疼痛万分，但心中对丈夫的深深爱意，又使我感到无比幸福。 　　婚后，老公对性的欲望很高，几乎天天都要，可丈夫做爱时只有一个模式：“插入抽动——-射精结束”。我感觉到每次和丈夫做爱时，我的阴道干涩

“林子大了，什么鸟都有”。表面看起来再正常不过的人，可能在性行为上就有让人难以置信的怪癖。由于涉及到个人隐私，他们往往不会将自己的这种特殊的“爱好”暴露在熟人、朋友甚至家人面前，只有在感觉特别痛苦的时候，才会向心理医生或者性医学专家寻求帮助。 　　一、性受虐癖 26岁的阿勇让妻子很疑惑，以前每次性生活他都是勉强应付，从未有过性高潮。可是最近夫妻生活时，阿勇提出奇怪的要求，让妻子用力捏住他的鼻子，自己感觉特别疼痛时，他才会射精并获得极大的快感。 　　阿勇小时候父母感情不和，家庭缺少温暖，13岁那年开始有手淫的经历，以后感觉性功能低下，结婚后性生活也只能勉强应付。有一次他生病住院，吃药又打针感觉很辛苦，恰恰一位漂亮的护士小姐对他照顾有加，渐渐地他对这位护士产生了好感。一次他不吃药，护士小姐很生气，捏住他的鼻子把药灌下去了，当时他感觉异常兴奋，并且马上射精。 　　这次经历非常深刻，从此，他

两性交合是满足性欲最直接最佳的方式。交合的过程中两性出现难以形容的心理体验。这种体验非常微妙、神奇，有了第一次的体验，就期待着第二次，这就导致两性交合永远具有不可抗拒的魅力，使得性生活得以长久维持，常做常新。性交合的这种体验给人带来满足、愉快、幸福感，促使性爱进一步发展。 　　在性交合的全过程中，随着生理变化，会出现相应的心理变化。每对性伙伴的生理变化不尽相同，故可出现程度不同心理体验，有的平淡无奇，有的销魂蚀骨，醉仙欲死，这种性能力、性体验及性感受有很大关系。交合不同阶段有不同的心理体验。 　　兴奋期，具有性交心理准备的双方经过各种刺激使性欲达到不可遏制的地步，欲火烧灼，充满紧张感，动作不由自主，双方都有强烈的生殖器接触欲，两相交欢，水到渠成。 　　平台期，随着阴茎在阴道内的摩擦，肉体上的结合带来心理上的欣快感，双方无比的亲近和依赖，恨不能融为一体。 　　心理体验伴随着生理的变化而

案例：26岁的阿勇让妻子很疑惑，以前每次性生活他都是勉强应付，从未有过性高潮。可是最近夫妻生活时，阿勇提出奇怪的要求，让妻子用力捏住他的鼻子，自己感觉特别疼痛时，他才会射精并获得极大的快感。 　　原由：阿勇小时候父母感情不和，家庭缺少温暖，13岁那年开始有手淫的经历，以后感觉性功能低下，结婚后性生活也只能勉强应付。有一次他生病住院，吃药又打针感觉很辛苦，恰恰一位漂亮的护士小姐对他照顾有加，渐渐地他对这位护士产生了好感。 　　一次他不吃药，护士小姐很生气，捏住他的鼻子把药灌下去了，当时他感觉异常兴奋，并且马上射精。这次经历非常深刻，从此，他就喜欢别人捏住他的鼻子，给他强烈的刺激才会有性高潮。 　　点评：一般来讲，很多夫妻在性生活时都有轻微的受虐和施虐的表现，往往在性高潮时，都会出现得意忘形的举动，如咬、捏、抓，因为轻度的痛觉可以提高性快感，而性受虐癖患者不关注性交的过程，在

文学作品中常用“如胶似膝”四个字来形容新婚燕尔夫妻间的感情。造成如此难舍难分的原因，一是情感的交融，二是性的吸引。从理想主义角度想问题，人们无不希望他们或自己能永久地保持这种亲密的性关系。 　　可惜的是，实际情况并非如此。很多夫妻在生活了十几年或十几之后，却不再如饥似渴地盼望着过性生活了，甚至产生了厌倦心理。 这种性厌倦不属生理上的疾病，在心理上也好象有喜新厌旧之嫌，因而很少有人公开讨论。当事人也往往不肯承认，如此便深深地把它隐藏在心里。一位中年男性说： 我已经结婚二十多年了，与妻子感情也不错，但不知为什么，近来我对性生活产生了厌倦之感，完事后也不像过去那样愉悦了。 　　过去是她嫌我次数太多，而现在是我嫌她要求太多，每次过性生活好象完成上级交下来的任务似的。我一向身体健康，心理正常，怎么会有这样的感觉呢?难道说是我得了什么病不成?” 首先应该请这位男性放心，他既然身体健康，就不会是疾

网友档案：小莲 　　性别：女 　　年龄：36岁 　　主要问题：身体体积太大了，跟老公做爱诸多不便 　　问题来源：私语帮信箱 　　问题描述：自从生了小孩之后，我的身材就再也恢复不到以前那般苗条，当了全职太太，更让我的体重急剧上升，跟老公爱爱的时候总是不像以前那样随性，会受到身材的制约，而且，每次做爱之后总会有点头疼的小症状，也很担心老公会因为我的肥胖而对我失去兴趣!想了解一下肥人怎么样才能更好的进行房事? 　　私语帮 果冻 回复： 　　你好！小莲，关于你的困惑也是很多新时代中年女性面临的困扰，胖人的性事越来越受到人们的关注，很多女人会担心自己的伴侣会因为肥胖而对自己失去信心，其实据调查从性的这个角度来说，男人对女人的第一反应是，这个女人是否健康，而非这个女人是否苗条或骨感。这样，他能确定这个女人是否能孕育强壮的孩子，并且是否能给孩子提供充足的有营养的奶汁——即使这些都是潜意识层面上的。有研

不同的男人会有不同的“性”趣倾向，关键在于你的发掘。性趣是一块有待开垦的良田，就看你的性观念和“耕作”技术如何了。 　　先来看看一个男人的抱怨吧： 　　趁着五一长假，我和老婆租了辆车，一起出门旅行，不过，当我想尽快从A地驶到B地的时候，她却要求我在这儿停停，搞个野餐，那儿逗留会儿，拍拍照。这使不禁想到了做爱，她总是希望前戏长一点再长一点，她觉得那是浪漫的享受，而且希望每次变化的手法再多一些。但我却为此慢慢消耗热情，以至于前戏长征之后，我居然兴趣不大了。 　　男人喜欢为了达到目的而做，追求的是一个结果，而女人则愿意充分享受这个美妙的过程，这就是总是所在。比如逛街，女人不在乎最终买了什么，而是逛街的过程已经让她满足。而男人则目标明确，品牌确定，具体到位，直奔而去。 　　在做爱方面，如果女人愿意看一看以下列出的各种男人的需求，并且将其放在心上的话，那么，男人在前戏时，也会更好地投入，从而可

性爱直通车：张志超，北京大学第一医院男科中心副主任医师。出诊时间：周一、二、四全天门诊。 　　深圳读者沈先生问：我1年前做过包皮手术。结婚半年来，多数时候夫妻生活还不错，但偶尔会在1分钟内射精。这样算早泄吗?和包皮手术有关吗? 　　答：早泄是指射精发生在阴茎进入阴道前，或进入阴道后极短时间内，此时女性尚未达到性高潮。因此，早泄的诊断标准主要在于女方是否满足。 　　沈先生的情况属于自然变异性早泄，和包皮手术没有关系。因为理论上，术后，包皮对阴茎的刺激减小，性爱时，阴茎敏感度会下降，反而能延长性爱时间。 　　导致早泄的原因包括心理和生理两方面，超过80%是由精神因素引起的。如久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷、夫妻关系不融洽，或对妻子过分畏惧、崇拜、存在自卑心理等。沈先生的问题可能在于工作太疲劳、精神压力大。应适当调整身心状态，别乱吃药或瞎操心，否则都会加重早泄