健康心理学

　　医学研究发现，性生活良好的夫妻，皮肤润滑细腻，指甲发亮并有弹性，头发也浓黑光亮。

　　这是怎么回事呢？据分析，性行为产生的令人飘飘欲醉的感觉，对人体内的自主神经系统和动情激素的产生有刺激作用，而这些激素对女性特征的形成(如皮肤滑腻之类)也有决定性的作用。

　　首先，和谐的性生活使人心理振奋；其次，在作爱时，瞳孔会放大，两眼会发亮，支撑乳房的胸肌会稍微抽动，很自然地造成乳房全域的运动，这对乳房的丰满坚挺极有帮助。鼻壁在这时也稍有扩张，鼻孔变宽，进而可作较深的呼吸，能吸入较多的氧气，促使细胞更新，增进皮肤及指甲生长。据专家测定，在性高潮中，人的体温会上升两三度，心跳增快，血管扩张，血压略有上升，血液也加速循环。同时，作爱会促进黄体激素、动情激素等分泌，以造成大腿、肚腹和臀部肌肉的大幅运动，而这几个部位恰恰是我们平时很少运动的。还有，作爱之后通常会睡得较熟，能让人充分恢复体力，更好地投入工作和学习中去。

　　另外，现代社会生活节奏紧张，容易导致皱纹、头痛、神经衰弱及溃疡病，等等。就消除紧张而言，作爱是最好的办法，它使人有一种“释放感”。

　　现代医学还证实，女性的衰老过程严格地受着性激素的控制，有规律的性生活能使卵巢功能处于健旺状态。卵巢功能的健旺，不仅在保护女性青春美方面十分重要，而且能大大降低女性患上冠心病、高血压及中风的可能性，提高女性的免疫功能。另外，男子身上的外激素(主要来自体味)有强大的生理活性，它通过阴道、口腔、皮肤、呼吸道等途径进入女性体内，能有效地调整女性生理周期，国外方兴未艾的体味疗法就是根椐这个道理。由此可见，性爱是女性健美的良方，是保持夫妻关系和谐温馨的必修课。