如果性生活的意思单纯指“交合”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟(平均为4分钟)。这就是说，一次交合的持续时间只要达到1分钟以上，接近4分钟就完全可以使双方得到满足。 　　我所说的当然是大致的尺度，虽适合于大多数人，但并非适合每一个人。交合持续时间的长短因受自身情况与客观情况的影响，人与人之间差异很大。比如，一般新婚者性欲强，与结婚多年的夫妻　比交合的时间要短些;身体强壮者持续时间也短;

性的最高境界 　　性是爱的盐，爱如品汤，汤里有盐，性则完美，若喝了汤再吃盐，爱则无味。也有不同看法。今天看一个博友在MSN说，他的女友其实很普通，不漂亮也没有什么经济能力，可是他与她非常性和谐，两人感情很好。我问他有什么秘诀，他说：“很简单，每当我要的时候，不管她在干什么，做饭也好，洗澡也好，看电视也好，睡着也好，醒来也好，她都很乐意配合，过程完成得很自然而完美。我认为这才是爱的最高境界，也是性的

不要小看这种性失谐，有的性学家指出，性失谐不仅会影响男女双方性生活的愉悦程度，影响到他们的亲密关系，而且严重时可导致夫妻一方或双方出现性功能障碍，甚至使婚姻生活出现危机。下面通过几种较常见的现象来分析性失谐的常见原因，帮助化解性生活中的矛盾，实现夫妻性生活的和谐与完美。 　　他简直是个“性懒汉” 　　表现 他在性上是个十足的懒汉，在性亲昵中除了性交，他似乎什么也不想去做。因此每次做爱时，他都会对你

我国有1.2亿人口携带有乙肝病毒。有性关系的人说不准对方就是乙肝病毒携带者或是乙肝患者。除了通过血液、母婴可以传播乙型肝炎外，密切生活接触也是重要传播途径，尤其是性接触。因为，乙肝病毒一般存在于患者的血液、乳汁、精液、阴道液、唾液等体液中。所以，健康的一方假如没有免疫力，就极轻易被染病的一方传染上乙肝病毒。 　　夫妻在一起生活多年，接触的密切程度非他人可比，性接触也在所难免，感染的机会很多。 　　

年轻男人永远不了解阿伯、阿公的悲哀。想当年睡觉不用盖被子的年轻岁月，小便时永远是一柱擎天，小鸡鸡每天晚上都要起床好几次。 　　没想到上了年纪之后，老鸡鸡尿尿时就像关不紧的水龙头，即使想要硬干，也总是垂头丧气。所以老人家一看到年轻人不好好保养，就会非常生气的这种心情，你能够体谅吗？　　想要永保年轻雄风，年轻人一定要作好健康保养的工作。每天吃一颗综合维他命，天天做运动，就能够让小鸡鸡健康

清晨 　　男人：性激素具有较高水平，可超出平时20%，因此许多男性在清晨往往有较强的性欲，特别是在性梦之后，对性的要求非常强烈。 　　女人：这个时段同样也是一个有望享受到高质量性爱的时间，晨醒后憋尿的感觉更是让女性对性的欲求增高。研究发现，一天当中这个时候做爱最容易获得高潮的快感，但早晨紧张的时间表往往让激情无暇表达。 　　9：00 　　男人：性激素水平下降为正常的50%。 　　女人：性激素水平下

1.不要做得太草率。拿出你的热情来吧:) 　　2.不知道怎么接吻。接吻是一门艺术。 　　3.不要过于鲁莽，当你爱抚她的时候。 　　4.不知道怎么爱抚。你要知道MM第二敏感的地方，就是她的肌肤。 　　5.不要像个孩子一样，总是吮吸她的mimi。 　　6.不要亲吻她的耳垂。不是每个人对这里都敏感的。 　　7.不要种草莓，留下吻痕。如果你们是老夫老妻，就不必了。 　　8.不要激动得颤抖。这不是什么大不了

上个月底我回家后，一直觉得阴部痒得厉害，我就狠劲地挠，结果发现有虱子。第二天妻子陪我去医院检查，我一说“阴部可能长虱子了”，大夫就说：“是不是干啥事了?”我不停地解释，说现在的工作环境不太好，一个月也洗不了澡。大夫说：“那没关系，没有性接触就不可能!”妻子愤然摔门而去。我按医生吩咐去做检查，化验员更让我心凉，说：“是不是有外遇了，还骗我，别摸屋子里的东西!” 　　我失魂落魄地走在街上，想着妻子愤

    　　乳房出现胀痛 　　女性进入性兴奋状态时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1/4，得到性满足后，乳房充血消退恢复原状，这一过程一般为15-30分钟。有正常性生活的妇女，乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期受到抑制，得不到满足，以致乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，这种持续性肿胀使乳房胀痛不适。 　　促使小叶增

美国专家在研究睡眠与性关系时，发现了一个有趣的现象：人的睡眠分为两种模式，一种为深睡期，每次持续约1.5个小时;另一种为急速眼球运动期，这时候眼球急速运动，常常做梦，每次持续约30分钟。两个模式有规律地交替4次，共同维持8小时睡眠。 　　通常，男性在做梦期间会出现无意识的勃起现象，女性则可能出现阴道润滑，两性此时都容易出现有关异性、性幻想以及性生活的梦境，基本性能力得到锻炼和维持。如果每天睡足