月经，如月盈亏，如潮有信。所谓月经贵乎如期，月经的周期正常是健康的象征，同时，月经周期的各种状态也是女性健康的晴雨表，任何微小变化都很可能征兆着身体哪个环节出了问题。小到子宫内膜的薄厚，大到内分泌是否失衡，见微知著，都可以从这一月一至的月经上体现出来。 　　月经周期的始末 月经是指子宫内膜周期性变化而出现的周期性子宫出血。月经有什么作用其实还是为了孕育新生命做准备。正常的女性每个月都会有卵细胞排出，如果卵细胞受精，那子宫内膜会在雌激素的作用下不断发育，为胎儿提供营养;如果卵细胞没有受精，激素分泌会减少，子宫内膜就会营养不足，缺血坏死，会从子宫壁脱落，形成经血。 　　月经是周期循环着进行的，正常的月经会经过增生期、黄体期、月经期。生育年龄的妇女，在未受孕的前提下，这种变化周而复始，所以称为月经周期。 月经与内分泌的关系 月经是子宫内膜脱落而形成的，而子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调

“外遇后性冷淡”--当越来越多的人在外遇后出现性冷淡时，这个新鲜的术语就诞生了。 　　一些人本来对夫妻性生活还能凑合，外遇后就再也没有兴趣。 这是因为人的性能力在很大程度上取决于性心理状态，而性心理是与人的认识水平和情绪分不开的，任何人在外遇后都不可能坦然自如、无怨无恐。 　　一旦存在外遇的甜蜜与浪温，夫妻生活中和程式化生活发生矛盾时，性功能必然受到影响，更何况一个人不可能没有自责心理和自我惩戒心理。何谓自我惩戒呢? 　　就是一种正常的性关系对当事人所产生的制裁和告诫心理：“你不该这样做，今后不能再去做”。这是告诫：你做错了，应该受到制裁由于你是在性问题上犯了错误，那么把性欲闭锁起来，今后不就不乱来了吗?所以，外遇后的性冷淡是一种自我惩罚。自然，这些全是心理上的变化，而绝非生理上的衰退。 　　怎样才能恢复?这关非药店里提供的各种滋阴药物能够解决，重要的是心理调节，说白了，就

为性功能异常或障碍之一的性冷淡，也称性感缺乏或阴冷，是女性常见的性功能障碍，男性很少表现性冷淡。它主要表现为女性缺乏性欲，对性生活没有兴趣。尤其是产后的女性表现得更为明显，到底是什么原因呢! 　　有些青年妇女在生育后出现性冷淡，表现为性欲降低、性感不足。引起产后性冷淡的原因有哪些呢? 　　过早开始性生活 　　妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“ 我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。 　　过度劳累 　　和谐美满的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后，常把精力倾注在孩子身上，而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事

行政部的柴娟是公司每年体检的组织者，因为经常和医生接触，她意识到以前很多想当然的健康问题，实际上却错得离谱。 在医学上，真相往往和柴娟们的想法背道而驰，特别是性健康。因为即使你像柴娟一样，自认为是开放的知识女性，遇到这些涉及隐私的问题，也不会轻易找到了解的途径。 　　错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK 　　每年体检，都会很贴心地为女同事们安排妇科常规检查，她和大家一样，以为通过了这样的检查就万事OK了，但是，一次无意中和医生聊天，柴娟才知道，例行公事的常规检查往往对性病无能为力。 　　最近，美国一家卫生机构调查：大部分女性对性病一无所知;仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染(一种最常见的性传播疾病)，能够导致不育;近一半妇女认为，无论身体出现什么问题，每年一次的常规体检都能查出来—遗憾的是，事实远远不是这样。 在中国，这种情况更为普遍，北京大学附属第一医院的一位妇科医生告诉

性生活是夫妻情欲高涨、互为满足的一种活动。有时丈夫的一腔激情，却遭到妻子的冷遇，即使勉强进行房事，到头来也是不欢而散，这究竟是怎么一回事? 　　妻子有性冷淡怎么办? 　　性生活是夫妻情欲高涨、互为满足的一种活动。有时丈夫的一腔激情，却遭到妻子的冷遇，即使勉强进行房事，到头来也是不欢而散，这究竟是怎么一回事? 　　原来是妻子得了性冷淡症，就是指女性对性生活失去兴趣，甚至产生漠然、厌恶的情绪。这是一种典型的性功能障碍。 　　人类的性反应是受思维活动控制的，各种抑制、自责、焦虑和恐惧等不良情绪，都可通过大脑皮层对性中枢神经及丘脑下部——脑垂体性腺轴的影响，而抑制性高潮的出现。引起这种情况的原因一般来自两个方面： 　　①患者本身有某些疾病，如卵巢机能不足，或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调。 　　②由抑制、恐惧情绪，性生活不协调等心理因素造成的。一般来说，女性产生性快感、性高

如果有人对你说：一对青年夫妻已经几个月没有做过爱了。你也许会难以相信，也许会说这对夫妻有病。 　　恰恰相反，这对夫妻根本没有任何生理疾病或不和睦。这种现象，被社会学家称之为“无性夫妻”。 文字命途多舛，风花雪月的“性”趣不再有 　　啸龙与倩兰大学毕业后结为秦晋。啸龙的机灵、睿智深得某市委领导欣赏，不久便被擢用为随身秘书。领导对他给予了高度评价，准备提升他到某局任一把手。人逢喜事精神爽，仕途上的春风得意，使得他们的夫妻生活也如风花雪月般浪漫。 　　然而，天有不测风云。啸龙的提升问题因故搁浅了，人们的讥笑、讽刺、诘难接踵而来，他顿感四面楚歌，凄怆悲凉。这时，全市机构改革裁员，他带着一班人创办了一间文化公司。几经商海沉浮，他不仅没有赚到钱，反而倒贴进去不少。 　　啸龙一蹶不振，倩兰见他这样，常常施予柔情的关怀，疼爱。啸龙其实很想响应她的性需求，怎奈心中阵阵酸楚荡漾，压根儿激不起他的半点“性”

劳累了一天精疲力尽的丈夫回到家，已等了他两个小时的妻子见丈夫回家了，急忙热好菜端给丈夫。丈夫沉着脸，一言不发，对妻子的热情并无什么回应，只是闷着头吃饭。丈夫吃完饭后，妻子期待着与他说点话，谈谈今天遇到的事。 但丈夫又像往日一样，躺在沙发上将电视打开。 　　最后，丈夫睡眼朦胧地对妻说了今天唯一的一句话：“困了，明天还得上班!”转眼间，卧室里传出他的阵阵鼾声，只剩下垂头丧气、怒火中烧的妻子自言自语地诉说着对丈夫不尽的抱怨。 　　妻子对丈夫可真是尽职尽责，但最终还是对丈夫的作法产生了抱怨，这种抱怨是出于不了解中年期男性生理心理特点。 　　其实，处于中年的丈夫对妻子并没有恶意。一位男性到了35岁前后，生理状况开始从顶峰走向下坡，他们在45岁以后常感到精力、体力不如以往，当做着与自己年轻时同样的工作时感到疲劳或力不从心。中年的男子又常常是单位工作的顶梁柱，每天操心又受累，还要维系着同事间的复杂人

“如果仅从生理上的性能力来看，女性的性欲比男性要强得多。”但在女性中，性冷淡者并不鲜见，原因是多方面的。 从西医来看包括功能性因素、器质性因素两方面;中医学认为，性冷淡主要与肝、肾功能失常有关;病因病机为情志内伤，久病伤肾，真阴真阳亏损。 　　功能性因素主要来自于情绪的影响，如紧张、不安、焦虑、忧郁、不信任、畏惧、羞怯、内疚、厌恶、悲哀、敌意等，均可减少生殖器的血流量，从而导致性反应的缺失，这种性冷淡可以针对病因通过人为控制，改变精神状态和性意识解决。 　　而器质性因素导致的性冷淡，几乎可由任何慢性病引起，性唤起的生理反应依赖于血管神经系统的完整性，任何影响这两个系统的疾病，都会导致性唤起的困难，如性激素水平的改变，某些疾病的影响等。其机理主要是人体内的荷尔蒙分泌量不足，无法达到平衡状态，降低了血液中的性激素水平，从而影响了神经与分泌系统及阴道血循环系统。所以这种性冷淡患者

你们是否感觉远离了“干柴烈火”，彼此“钝感”了，甚至麻木…… 　　我们的性爱生疏了 　　晶莹绝对是那种繁忙人士，身为基金经理，今年她在投资市场上赚得杯满钵满。可是任何成功都要付出代价，她的代价是：上次和老公做爱，好像还是火星撞地球的时候。 　　老公是一家公司的总经理，平时比她还忙。两个人经常回到家累得倒头就睡。有时老公对她开玩笑说：别说我还能够出外做坏事，我现在忙得连和你做好事的时间也没有了。有时老公也有那种要求，可是看她如此疲累，就不好意思了。他们对此好像都习以为常了。晶莹总在心里说：毕竟长久的无性绝对不是正常状态。就这阵，等忙过这段时间，我们一定好好地弥补一下。 　　可是好不容易盼到春节，她清扫门户，把堆积如山的工作放到一边，怀着“十分精心”的心情准备和老公好好恩爱一番时，却发现事情有了微妙的变化——她觉得丈夫有点心不在焉，表演的成分显然多一些，然后就草草结束了。是的，没错，她也感

在心理治疗中心担任客串医生期间接受过不少已婚男人的咨询。他们的一个共同焦虑是：为什么对性爱不再像度蜜月时那么富有激情，有时甚至感到索然寡味，像完成某种任务一样。 也有不少女性诉苦说，自己丈夫有点“反常”，“好景不再”。甚至直接了当地问“他到底是爱上了别人，还是患了阳痿?” 　　为什么年轻健康的已婚男子对做爱丧失了兴趣呢?一位想报考博士学位的学生在与我们交谈时说，他把性生活也当作一项“作业”去完成。他的研究工作很繁重，又要准备考试，面对竞争，天天都要保持一种激昂的斗志。回家后，又要做一个很“主动的男人”。因此，他感到很累，身心俱疲，渐渐地对性生活失去了兴趣。 　　另一位先生埋怨说，他的太太对性生活过于积极主动，反而浇灭了他原有的征服欲与热情，对此他感到不知所措。大部份男子则是因为对婚后性欲不可避免的减退而感到不安。于是常常躲避性生活，由原先的兴趣渐渐转化为一种负担。 　　对此，首先要承

买了件情趣内衣，换了套粉色床单，放上轻柔的音乐……自从秦女士发现丈夫对自己兴趣变少，她就开始变着花样在调动老公情绪上下功夫。但事与愿违，听着音乐、品着茶的老公显得很悠哉，但显然兴趣仍未集中到秦女士的需求上，这是怎么回事? 　　“在大量媒体宣传的影响下，现代人过度强调了唤起男性性欲中心理因素的作用，这又把治疗推向了另一个极端。其实，治疗男性性冷淡，先查体，了解其身体健康状况才是最基本的。”见了太多像秦女士那样困惑的女性后，上海万豪医院泌尿科主任台声洋发出这样的感慨。 　　台主任告诉记者，归根到底，造成性欲低下的原因是身体上出现的疾病。最普遍的是甲状腺功能减退，体内雄激素分泌减少;其次是药物因素，像镇静剂、降血压药等，都会使交感神经受到压抑，使雄激素对刺激的反应能力降低;第三是患有椎间盘突出的患者，做了手术后，骶神经功能受到影响，可能造成勃起困难，让男人不得不佯装对性伴侣没兴趣;第四，当血

曾接待过这样一位女性，30多岁，举止高雅，自称“简”，是某外资企业总经理助理，职位体面而高薪。她丈夫是一位处级干部，在某机关工作。在外人看来，他们是一对幸福的夫妻，档次极高，才貌双全，令人羡慕。 　　自从有了儿子之后，简怕母乳育婴会破坏自己的美胸，还特地为孩子花大价钱请来乡下外婆介绍的一个远房亲戚作奶妈，给孩子喂奶。为了能让奶水多一些，质量高一些，他们还天天让奶妈吃几乎不放盐的大鱼大肉。孩子健康地成长着，简觉得钱花得值。一年后，奶妈就成了他们家的保姆。 　　简工作较忙，经常是晚上11点后才回家，有时是因为加班、开会，有时则是因为应酬。丈夫是公务员，一般都能准时下班，每每妻子不在的时候下，他只好陪着奶妈和孩子看电视，或做游戏，在他看来，奶妈给儿子喂奶充满了美感，而妻子却没有给他过这种感动，只是在办满月酒那天，为了拍照，才在亲朋好友的起哄下作秀给孩子“喂”了一次奶，结果吓得儿子大哭，简抱孩

只有一直没有性欲要求，或虽有性欲，但长期不能产生快感或快感很弱，因而对性生活不感兴趣才是性冷淡。 　　第一，由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。 　　第二，缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。 　　第三，对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。 　　第四，居住条件差，干扰性生活，心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。 　　第五，夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋。 　　第六，女方有

性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡，而出现在经过一段性生活时期之后的叫继发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生，而选择性的性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产生。 　　什么是性冷淡?性冷淡又称性欲抑制。性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡，而出现在经过一段性生活时期之后的叫继发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生，而选择性的性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产生。 　　治疗以补肾壮阳为主，除可请有经验的医生进行心理治疗和性生活指导外，还可以选用以下食疗方： 　　附片炖猪腰 　　取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。 　　苁蓉胡桃猪腰 　　取肉苁蓉15克(洗净切片)、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。 　　

世界上有这么一种人，他们渴望与异性耳鬓厮磨，却没有一点发生性关系的愿望，让人觉着这种人的表现很矛盾，甚至怀疑他们心理或生理方面有毛病。但是最新的研究发现，这种人可被归类为“无性一族”。 　　他们真的没有任何“性趣” 　　在我们身边，确实有“无性一族”，他们上床后最喜欢做的事不是与自己的伴侣享受肌肤之欢，而是捧起本书或专注地做其他的事情。不仅在床上，即使在平时，他们也没有多少“性趣”。比如，澳大利亚青年迈克尔和许多年轻人一样，喜欢打板球，参加派对。但是对于这位22岁的大学生来说，性就像“看颜料变干”一样枯燥。青少年时期的迈克尔在约会的压力下，曾经和五六位女生有过肌肤之亲。但是他“感觉并不是那么完美”。现在，他在仔细审视自己的生活之后发现，无论男性还是女性的身体对他都没有任何吸引力。他开始把自己描述为“双性浪漫主义者”，因为虽然他不希望与任何人发生性关系，却希望同男性或女性保持一种浪漫

作为性功能异常或障碍之一的性冷淡，也称性感缺乏或阴冷，是女性常见的性功能障碍，男性很少表现性冷淡。它主要表现为女性缺乏性欲，对性生活没有要求，对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶，在性交时感到焦虑、不适或疼痛。 　　在不同国家和地区，从未体验过和很少体验过性快感高潮的女性比例差异很大，从10%到90%不等。在大多数地方，超过25%的女性有过或仍有性冷淡现象。只有少数女性几乎每次性交都能达到高潮，约有半数的女性则或多或少都有过未达到性高潮的经历。 　　有些妇女在初婚时不适应性生活，因而感到无快感或不满足，这都不算性冷淡。因为随着时间的推移，夫妇性生活的逐渐和谐，快感体验会增强。只有一直没有性欲要求，或虽有性欲，但长期不能产生快感或快感很弱，因而对性生活不感兴趣才是性冷淡。 　　导致性冷淡的原因主要是心理因素 　　第一，由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成

女性性冷淡所占比例之高已是一个不争的事实，原因大多为神经精神障碍所致。可是当秦睿发现自己的丈夫最近对自己日渐冷漠时，却丝毫没有往病这方面想，而是立马怀疑丈夫是不是有了外遇，才对自己少了温情、没了激情。 　　人们一贯认为男子性欲强过女性的习惯看法有关，好像只要是男性出现了性冷漠，就是道德上出了轨，殊不知，男性出现性冷漠有很多原因，有时甚至会是疾病的表现之一，尤其是有些男人，原先的性欲是很强的，后来却慢慢变弱了。甚至出现性冷漠的现象，这是怎么一回事呢? 　　原来，男人出现性冷漠，常有以下几种原因： 　　1、性器官发生疾病：性器官能分泌雄性激素，使人产生性欲，性器官发生性欲后雄性激素分泌减少，性欲便降低了，性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗，防止引起生育障碍。 　　2、神经精神疾病： 性欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷漠，常见的这类

女性性冷淡所占比例之高已是一个不争的事实，原因大多为神经精神障碍所致。可是当秦睿发现自己的丈夫最近对自己日渐冷漠时，却丝毫没有往病这方面想，而是立马怀疑丈夫是不是有了外遇，才对自己少了温情、没了激情。 　　这与人们一贯认为男子性欲强过女性的习惯看法有关，好像只要是男性出现了性冷漠，就是道德上出了轨，殊不知，男性出现性冷漠有很多原因，有时甚至会是疾病的表现之一，尤其是有些男人，原先的性欲是很强的，后来却慢慢变弱了。甚至出现性冷漠的现象，这是怎么一回事呢?原来，男人出现性冷漠，常有以下几种原因： 　　1、性器官发生疾病：性器官能分泌雄性激素，使人产生性欲，性器官发生性欲后雄性激素分泌减少，性欲便降低了，性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗，防止引起生育障碍。 　　2、神经精神疾病：性欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷漠，常见的这类疾病

“性冷淡”，原本是一个针对女性性问题的术语，但由于它没有明确指出女性性问题的实质，且对女性有贬义之嫌，故已弃用。 　　不过，如今“性冷淡”一词，也可特指没有性欲，一般称为“性欲低下”，指人们对性生活丝毫不感兴趣。 　　而性欲低下，可发生在任何年龄及性别。 　　如有的健康男性，30岁左右才结婚(开始告别“处子之身”)，但结婚还没几年，就常常诉说性欲消失或减退，或对性根本不感兴趣; 　　同时，也伴随一系列继发症状，如境遇性勃起困难、情绪问题，甚至躯体症状等。 　　自己计算性生活次数 　　有人问：“究竟性生活或性欲望的次数是多少，才算正常?”又或者，“少于多少次的性生活或性欲望，才叫‘性欲低下’呢?”“我这个年龄，每月该过多少次才算合适呢?”…… 　　确实，由于现代生活的变化，人们已不仅仅关心性生活的质量，还热切关注着性生活的次数。 　　我们经常遇到这样的情况： 　　夫妻或情侣一方指责另一方

网友档案：小莲 　　性别：女 　　年龄：36岁 　　主要问题：身体体积太大了，跟老公做爱诸多不便 　　问题来源：私语帮信箱 　　问题描述：自从生了小孩之后，我的身材就再也恢复不到以前那般苗条，当了全职太太，更让我的体重急剧上升，跟老公爱爱的时候总是不像以前那样随性，会受到身材的制约，而且，每次做爱之后总会有点头疼的小症状，也很担心老公会因为我的肥胖而对我失去兴趣!想了解一下肥人怎么样才能更好的进行房事? 　　私语帮 果冻 回复： 　　你好！小莲，关于你的困惑也是很多新时代中年女性面临的困扰，胖人的性事越来越受到人们的关注，很多女人会担心自己的伴侣会因为肥胖而对自己失去信心，其实据调查从性的这个角度来说，男人对女人的第一反应是，这个女人是否健康，而非这个女人是否苗条或骨感。这样，他能确定这个女人是否能孕育强壮的孩子，并且是否能给孩子提供充足的有营养的奶汁——即使这些都是潜意识层面上的。有研