研究发现：老年人，越老越感觉需要性爱。 　　从生理角度讲，性爱可以扩张动脉血管，促进血液循环；活动筋骨，使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家研究发现，有性功能的老年人如果长期受到性的压抑，可使身体免疫功能降低，造成某些病态，出现焦虑、紧张、抑郁、自负等症状。 　　有一个例子，一位老年人两年前因老伴去世而患心因性神经官能症，表现为烦躁、头痛、失眠、精神萎靡、不想再活下去。虽经医生用各种方法治疗，但效果不佳。两年后再见他已容光焕发、百症皆除，追其原因，是因为他有了新的老伴。性爱使他在精神上得到了满足，起到了药物起不到的心理治疗作用。可见性兴奋是治疗心因性神经官能症、老年抑郁症的良药。 　　医学专家还发现，性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础。人过中年，夫妻适当的性生活，有助于防止脑老化，避免生殖器官废用性萎缩，因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，使妇女皮肤更柔嫩润滑，精神焕发开朗，有助于减轻阴道的

享受完美的SEX过程中，你是不是不顾一切，从没考虑过激情过后的问题，得知麻烦到来之后才追悔莫及?的确，在没有计划要孩子之前，避孕一直会都是个“任重道远”的难题，也是床上床下都要考虑周全的因素。 　　既然不得不走上避孕的道路，那么，抉择哪种方式避孕呢，今天让我们一起来了解一下那些避孕的方法吧，看看他们的利与弊到底是多少，从而根据自己的情况来作出选择。 　　既然走上了避孕的道路，那么，如何抉择方式的确是个大问题。鱼和熊掌不可兼得，所有的方式都多多少少会对SEX的感觉产生一些的影响。没有完全一致的具体情况，根据实际条件选择一种或多种有效而简单易行的操作方式至关重要。 　　很久以前，古人或许根本没听说过避孕套，她们对避孕的最自然的理解就是自然避孕，也就是我们现在所说的自然避孕方法，这些方法一直沿袭至今，是利用生理周期的薄弱环节，出“期”不意，攻“期”不备的最简单的避孕方法。那么到现在到底有哪

宫内节育器俗称避孕环，是一种放置在子宫腔内的避孕器具，可由金属，塑料或硅橡胶制成。在古代阿拉伯和土耳其，人们在骆驼的子宫内放入小石子，以防止骆驼在沙漠途中受孕。这些小石子可说是宫内节育器的祖先。目前，全世界约有8000万妇女使用宫内节育器，我国宫内节育器的使用者约占采取避孕措施的育龄夫妇的40%。 　　宫内节育器有哪些种 　　*惰性宫内节育器：以不锈钢丝或塑料、硅胶制成，如金属单环、麻花环及不锈钢宫形环等。 　　*带铜宫内节育器：是目前使用最广泛的一类活性宫内育器，利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来增强避孕效果。 　　*释放孕激素的宫内节育器：将载于宫内节育器的孕激素缓慢恒定地释放到子宫腔内，提高了避孕效果，并可明显减少出血。 　　释放止血药物的宫内节育器：可有效控制宫内节育器放置后月经量的增加。 　　宫内节育器是怎样避孕的 　　宫内节育器的异物作用可引起子宫内膜的无性炎症，从而

安全套，尽管伴随我们度过一生中最幸福的时光，可我们确实不大了解它们。有趣的是，我们必须感谢艾滋病，因为正是这个魔鬼让那些所谓“70后”和“80后”的新人类们用过的安全套比上两代人合起来用过的都多。我们的记者走入安全套生产的大本营，揭开保护我们的小橡胶套的神秘面纱。 　　Johns Hopkins大学的一则报告告诉我们，每年全世界生产合格的安全套就有100亿之多。我们把它们戴在身体上最宝贵、最柔弱的部分，却没工夫想想它们来自何方，它们曾和谁共处，或者为什么应该相信它们保护我们的能力。如同女人一样，安全套也是我们的性伙伴。是的，难道我们不应该在把它们带上床前更好地了解一下它们吗? 　　过去人们很少公开谈论安全套，现在它却成为人们日常交谈的关键词之一，精通“套”学吗?如果是，恭喜你进入一种时尚。二十年前谁嘴里蹦出“嘴”或“肛门”的时候，那多半在说温度计，可是现在呢?你最先想到了什么?一代人进入了

2005年9月12日,浙江省杭州市接连有两名男子因为在家里过夫妻生活时过度兴奋，发生了意外，被“120”急救车送去医院抢救。 　　大强(化名)今年56岁，江西南昌人，暂住在杭州市采荷。深夜，大强在过夫妻生活的时候突然感觉身体不适，面色苍白，喘不过气来，惊惶失措的家人连忙拨打了“120”急救电话。 　　当晚11点多，大强被送到杭州市红会医院时，情况已经非常危急。当时已经瞳孔散大，到急诊室时，呼吸、心跳已经停止。医生说，“由于患者有高血压病史，结合检查，患者可能是过夫妻生活太兴奋了，诱发脑血管意外而猝死。” 　　经过全力抢救，到第二天早上，大强终于恢复了心跳，但还神志不清，没有自主呼吸，需要进一步治疗。就在医护人员抢救的时候，“120”急救车又接送了同样原因引起的患者。 　　专家提醒： 　　性猝死，也叫“房事猝死”，是指在性生活时，发生的突然死亡。性猝死最常见于原有高血压、冠心病及其它各种心

很多人以为在女性的安全期内避孕是绝对安全的，实际上不然，一些情况的变化会导致安全期变的不那么安全，意外状况就会发生。 我的好朋友宁宁是一名内科医生，毕业后去了另外一家医院，但我们并没有因此而减少联系，周末的时候仍然会一起逛街购物，直到她结婚。 　　婚后的她整天乐陶陶的，很少再联系我了。直到有一天深夜，她突然给我致电，听语气就很奇怪，沙沙哑哑的，似乎刚刚哭过，怎么问也不肯开口。 　　我只好起床，赶到她的新家里去。 　　她的先生铁青着脸给我开了门，进去一看，宁宁已经哭成了泪人。一见到我，哭得更加哽咽，告诉我：我可能怀孕了，都怪他!原来是这样，我暂时放下心来，询问他们出了什么事。一问才知道，宁宁最近一直觉得胃口不好、头晕，服用了很多药物，但今天才刚刚发现自己怀孕了!这个宝宝也很难保住，因为服用了那么多药物。我觉得很奇怪，宁宁自己是医生，怎么会不知道自己怀孕的事呢? 　　宁宁抽噎着告诉我，她

目前人们能够采用的避孕方法虽然很多，但是男用避孕方法比较少，常用的有避孕套、输精管结扎或堵塞，其他还有口服避孕药，体外排精和会阴部尿道压迫法避孕等。 　　避孕套是目前使用较多的一种男用避孕工具，只要使用正确，避孕效果较好，但有些人怕影响性感或使用不习惯，故不愿意使用。 　　输精管结扎或堵塞为一种绝育手术，适用于不再生育的夫妇或妻子因并不能生育的丈夫使用。 　　男用口服避孕药已研究成功，但具有一定的缺点，目前还不能推广使用。 　　体外排精和会阴部尿道压迫法因不易正常掌握，故避孕效果不可靠，现在很少人使用

笑点一 不是我不“禽兽”　　 　　橙子/男/33岁 　　记得结婚蜜月旅行的时候，我和老婆为了省钱，订了一间标准房（有两张床）。拿到钥匙后的老婆“恶狠狠”地说：“千万别过来！过来就是禽兽！”当然，我知道她没说出口的下半句是“不过来就是禽兽不如”，于是我选择了做“禽兽”。 　　半小时后，气喘吁吁的我们拧亮了台灯，不禁乐了：她的衣服拉链和我的裤子纠缠在了一起，大概正是她“欲迎还拒”时挂住的。看到两个人“连”在一起的尴尬模样，我们乐个不停，不过后来的半个小时，我们都耗在了摸索着解扣中。 　　笑点二 玫瑰玫瑰我恨你　　小乔/女/26岁 　　结婚新房的浴室是我参与设计的，亮点是那只漂亮的浴缸这就是我酝酿已久的鸳鸯共浴。 　　打开CD，放满热水，撒一些特意买来的玫瑰花瓣一切正如计划，浪漫的氛围随着水雾，在我俩周围氤氲着。但，我们突然发现，有什么黏在皮肤上，痒痒的，让我们总是无法完全沉浸其中。 　

“少年夫妻老来伴”，在中国人传统的观念中，老年婚姻的实质就是找个伴而已。而现在，随着生活水平的提高，老年人爱情观开始与年轻人趋同，追求爱与性、注重婚姻的质量和活力越来越成为老年婚姻的新要求。 　　据最近的全国第五次人口普查结果统计，到2000年，中国60岁以上的老年人已达1.29万，占总人口的10.46%，中国人口平均预期寿命已达71.4岁。中国老人的婚姻爱情观正随着社会进步发生着深刻变化。 　　在亲情与爱情之间，部分老年人向爱情倾斜 　　近日，来自江西吉安、年近65岁的王老太千里迢迢奔赴天津，与天津的高级工程师陈老先生喜结良缘后，搬进天津市老年公寓居住。 　　王女士介绍说，自己丧偶后寡居多年，一直想找个合适的人，特别是儿子移居美国后，这种感受更加强烈。她曾经面临好多选择，但都没有成功。她择偶坚持的头一个条件就是双方“感觉好”。 　　她说，现在不愁吃穿，找个老伴就图个精神交流，因为与陈工“

网友档案：宏斐 　　性别：男 　　年龄：27岁 　　主要问题：年纪轻轻就对做爱没多大的兴趣 　　问题来源：私语帮信箱 　　问题描述：我年龄不大，健康状况良好，可是自从结婚了，工作更忙之后，我就好像对做爱没有多大的兴趣，觉得做爱挺累了，我是不是有什么毛病呢? 　　私语帮 果冻 回复： 　　你好!你说你年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡欲没“性”趣。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰，有专家称之为“性疲劳”。 在我们周围的同事中，有不少人因工作压力太大而感到身心疲惫，有时候也容易使人的情绪变得很急躁。而“性疲劳”则需要你耐心的调整，适当的做一些减压的事情，让你心情跟生活都保持一种比较轻松的状态。 　　其他网友的回答： 　　姜文：我跟妻子周末才住在一起。以前都盼着大礼拜快点来，最近不知怎么搞的，我就怕周末看见妻子含情脉脉的目光。如果她一再坚持，我也能配合，但我自己确

避孕药是适合健康育龄妇女的避孕方法之一。但有一些妇女是不适宜应用避孕药来避孕的： 　　○重大疾病患者 　　由于激素类药物要在肝脏代谢，自肾脏排除，用药会加重肝肾功能负担，故急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。 　　○血液病及内分泌疾病患者 　　避孕药会使凝血功能亢进，并增加血栓形成的危险，可使血糖升高，影响甲状腺功能，所以各种血液病、血栓性疾病、内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等患者均应避免应用。 　　○妇科肿瘤患者 　　由于妇科肿瘤、乳房疾病大多为激素依赖的疾病，服用含有雌孕激素的避孕药可加重病情，应禁用。 　　○精神病患者 　　生活不能自理的精神病患者，可能会发生误服错服等情况，产生不良后果。 　　○月经稀少者 　　避孕药可能会使月经进一步减少。 　　○年龄>45岁者 　　该时期激素水平波动较大，一般不宜用避孕药避孕。 　　○年龄>35岁的吸烟妇女 　　不宜长期服用，以

有人戏称：“平安夜，失身夜！”不知道从什么时候开始，平安夜、圣诞节变成了“情人节”、“失身节”。专家表示，年纪轻轻的情侣受浪漫气氛感染，容易意乱情迷而与伴侣发生性行为。对此，专家提醒，年轻人一时冲动，当然最好懂得临崖勒马想清楚，另一方面为免“搞出人命”或感染性病，适当的性知识和避孕常识亦不可少。 　　平安夜，失身夜？ 　　昨日上午，记者巡视各大论坛发现，佳节未到，“征友过平安夜”、“出租自己”、“平安夜怎么过”的帖子却已不少。“男友在外地，想找个人陪着狂欢。”在百度论坛，网友gigi一周前就发出“租男友”的帖子，还贴出了自己的照片、留下QQ号，赢取了不少人气。网友们纷纷应征。香港有组织早前进行调查，显示97%有性经验的女性，都曾在圣诞节或其他假期期间与人发生性行为。 　　在论坛发过“征友过节”帖的网友小薇告诉记者，平安夜就是失身夜，跟“情人节”一样：“去年平安夜，

我们应该如何选择适合自己的避孕方式呢?要根据不同的情况而定，根据不同的时期而定，选择好适合自己的避孕方法…… 　　如何选择适合自己的避孕方式 　　(一) 新婚期 　　新婚夫妇宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。有过一段时期性生活(婚后2~3个月)后，妻子生殖道有所扩张，还可选用外用杀精剂、阴道避孕药环等;或安全期与屏障避孕相结合的方法，如在“危险期”结合使用避孕套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。新婚阶段一般不宜选择宫内节育器，特殊情况应在医师指导下选用。 　　新婚夫妇一般也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂，因有些人对长效避孕制剂在停药后的恢复排卵时间要长一些。 　　(二) 产后、哺乳期 　　产后、哺乳期宜选择不影响泌乳、哺乳和婴儿生长发育的避孕方法。 　　(1) 宫内节育器，可于分娩后立即放置，也可在产后42天时放置。

安全套是性伴侣之间最为常用的避孕方法，不仅能避孕，还能对性病有一定的防护作用，但有专家指出安全套在防性病的同时，可能把一些有益的成分也阻隔了，因此专家建议常使用安全套的伴侣更要加强对卵巢的检查。 　　安全套隐患：卵巢癌找上门 　　日本和德国科学家发现，男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分，不仅可杀灭女性阴道中很多致病菌，减少生殖道感染几率，还可降低卵巢癌变的风险，如果经常使用安全套，女性会失去这样的保护机会。此外，40～60岁的女性如果持续腹胀超过半个月，也可能是卵巢出了问题。 　　深居盆腔内部的卵巢，一旦长有肿瘤，就可能刺激牵拉盆底韧带，导致腹水、腹胀、疼痛等。 　　女性晚育不易患卵巢癌 　　《生育与不孕》杂志上的一份研究报告称，35岁以后生孩子的妇女患卵巢癌的危险要比未生育过孩子的妇女低58%。早生孩子的妇女患卵巢癌的危险也比较低，但降低的幅度不大。比如，25岁以前

目前常用的避孕方法有口服避孕药、外用避孕药、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、绝育术等，虽然在避孕方面各有长处，但同时也存在着缺陷。 　　女用短效口服避孕药：每日服用的避孕药，其优点是避孕效果最满意(宫内节育器的失败率是避孕药的2倍)，副作用较小。目前的研究还表明，口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用，同时不增加乳腺癌的发病率。它的缺点主要是对心血管系统的影响，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓发病率的可能性。另外，每日使用比较麻烦，容易漏服，造成避孕失败。 　　女用长效口服避孕药：这是人工合成的雌激素，每月服用一次，简单、方便，比较安全。缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服药年限一般不超过5年。该药针剂效果和副作用基本相同。 　　皮下埋植长效避孕药：在硅胶管内装入孕激素类药物，埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放，起到长效避孕效果。优点是药量小，对哺乳无影响，药物不通

在男人们看来，用安全套无异于“穿着雨衣洗澡”，性爱的快感全被这个小东西一扫而光。然而，为了伴侣的安全，男人们不得不牺牲一把。那么，究竟哪一款最适合你和你的伴侣呢? 　　快速实战者(无前戏) 　　可选用带有温热作用并有水状润滑剂的乳胶套。它的温热作用可以刺激女性阴蒂、阴唇和阴道壁。如果你的男友预热慢，那这种安全套可以像股热流一样帮他快速进入状态。 　　生活严谨的夫妻 　　可选天然羊皮安全套。你可能不会想到，这种安全套是由天然动物皮制成，薄且柔软。它虽然比较贵，但会散发出新鲜、清香的味道。因为它没有阻止性病传播的作用，因此最适合没有婚外性行为的夫妻使用。 　　早泄者 　　可选持久型安全套。这种安全套外侧是温暖刺激的润滑液，内侧顶端涂有一种名为苯坐卡因的麻醉剂，可以减轻皮肤的敏感，让男性的阴茎产生轻微麻木感。在有效延长性爱时间的同时，不会影响女性的感觉。 　　追求质量型 　　可

避孕，别贪图省事 　　大部分人选择避孕方式是出于个人喜好和习惯，但事实上，决定采用某种避孕方式，尤其是药物和手术避孕之前，最好先咨询有关专科医生，在医生的指导下，根据自己的身体状态进行选择。 　　眼下避孕手段越来越多样化。除了口服避孕药、使用安全套、皮下埋植避孕剂、放置节育环、输精管结扎、外用避孕药、安全期避孕、体外排精等方法，突破传统模式的男用口服避孕药也已研制成功，只是尚未进入临床。 　　最新的还有比林斯自然避孕法，不用药物、工具或者手术中的任何一项，仅以宫颈粘液作为测定排卵的信号，有关数据表明，其避孕率可达到90%以上，但只适用于月经周期规律、正常的妇女，而且需要一定的专业知识，所以尚未推广。 　　盲目避孕不仅可能徒劳无功，严重的还会影响到身体健康甚至生育能力。比如卵巢功能低下的女性长期服用避孕药可能导致闭经;极少数乙肝携带者服用避孕药可能形成肝脏良性囊肿;而40岁以上的女性内

用印度野生豌豆喂养的雌雄大鼠后均无后代，科学家提炼了其中的二甲基氢昆给妇女在月经周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六十;男性服用后精子数降低百分之五十。 　　野生芭蕉种子提取物，实验证明对大小鼠、白鼠及兔子都有抗着床、抗促性腺的作用，其有效成份尚不清楚。 　　我国民间的食物油菜籽、茄科植物的紫茄花、柿子取柿蒂焙燥研末都流传用来避孕，其它中药如白芍、当归、川芎、生地亦有人水煎服用以避孕。 　　常吃的芹菜能减少男性精虫的数量，对年龄十八至二十岁，健康良好、有生育能力的男性进行试验，每天让他们生吃或熟吃芹菜七十五公克(约两三株)连续一两周后，精虫量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后十六周又会恢复正常，然而这个研究还缺乏更精密的对照实验

避孕套作为避孕工具使用简便，用法得当避孕效果良好，无毒副作用，价格便宜。便于推广。此外，避孕套还有以下的功用： 　　(1)防止性传播疾病的传播：使用避孕套可避免两性生殖器的直接接触，从而可以预防梅毒、淋并尖锐湿疣或艾滋病等性传播疾玻 　　(2)治疗某些免疫性不孕;有些不孕的妇女体内存在抗精子抗体。性交后精子进入宫颈粘液，其中的抗体可使精子凝集或制动，使之不能上行入子宫腔，从而导致不孕。若采用避孕套3～6个月，可暂时断绝与精液的接触，待妇女体内抗精子抗体的滴度下降后，停用避孕套后短期内可望受孕。 　　(3)辅助治疗某些男子性功能障碍：男子早泄采用避孕套，可降低龟头的局部兴奋性，有助于延长性交的时间。 　　(4)其它：阻断包皮垢与子宫颈的接触，或有助于减少宫颈癌的发生。当然这并不是积极的措施，治疗包茎、包皮过长及作好外阴卫生才是根本的方法。此外，有个别妇女对其丈夫精液过敏，性交时采用避孕

办公室性骚扰：要做带刺玫瑰 　　被骚扰者： ROSEBELLY，23岁，某外企安全员。 　　我进公司的时候，所有五个字母以下的英文名字都用完了，可想而知我是多么多么小的小字辈了。同事都是我的前辈与导师，他们对我很好，很照顾我，可是……这段日子我想辞职了，我越来越不喜欢我的主任。 　　最开始是这样的。我的座位正对着空调口，外面越是盛夏，我越是呵气成霜。主任走过我身边，突然伸手捏了捏我的手臂，啧啧啧，冻得冰冰凉呢。我鸡皮疙瘩想不掉一地都不行。我第二天就带了一件开衫来披着。 　　后来，我与MAY姐聊天，我无意中说到我怕痒。主任一直站在不远处的饮水机，此刻却转过头来，笑咪咪地——我觉得那笑容，就是电影里的淫笑，说，怕痒的人，是性敏感呢，你要叫你男朋友把这些性敏感点都开发出来呢。我当时从楼上跳下去的心都有。 　　我知道，我遇到的就是传说中的性骚扰。我想，一定是我做错了什么。我换上保守的长袖高领