在月经前后，许多女性常常性欲比较旺盛，而这个时期由于生理期的关系，与其他的时间有一定的区别，需要加以注意。这样，对生殖健康、对女性的性享受都会有益。 　　女人特殊时期前后须遵循的性爱守则生理期前在月经即将来临的时候，一般情况下女性常常希望多一点性生活，这样可以弥补来月经时“耽误”的时间，提前安排应该享受的性爱。在生理期开始前，是相对的安全期，往往也是女性最想进行性行为的时期。 　　这样的安排

妇产科医师常常会被病人家属提及这样的问题，即“我妻子子宫切除术后会不会变成男人？还有没有女人味？以后的夫妻生活还能过吗？”。 　　回答当然能，为什么呢？ 　　首先，要知道女性的第一性征和第二性征。第一性征就是指女性的外、内生殖器官，外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂及阴道前庭的各种结构；内生殖器包括阴道、子宫、输卵管和卵巢。第二性征是指除生殖器官以外女性所特有的体征，比如女性的音调较男性高、乳

月经性关节炎 　　有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(尤其下楼梯)时加重。有学者认为，经期体内激素分泌发生变化，引起水、盐代谢紊乱，当机体水盐积聚过多时，可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等症状。 　　月经性皮疹 　　有些妇女每逢月经来潮前后无任何其他病因，在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，有灼热、刺痒感，或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 　　因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。 　　月经期间还应补充一些利于“经水

人类的性高潮，尤其是对女性来说，是一种深受心理和社会因素影响的心理、生理体验。 　　不同的女性可以有不同的反应类型，大多数人的性反应速度明显慢于男性，但也有个别人的速度与男性相当，甚至更快。 　　国外有关资料表明，通常女性在8―12分钟的实质性爱后，就已经准备好迎接高潮，而这对于很多男性来说是也许有些困难，他们很可能在这之前就已经达到巅峰，所以男性必须懂得运用其他性刺激手段来弥补这种生理差异，放慢

Q:欧美AV里的那些女人好凶悍啊!顺便问一句，女人是不是咪咪越大性欲就越强? 　　A: 乳房是女性美的象征，但从功能上来讲只能用于哺乳。人们发现乳房经过男性的手和嘴唇爱抚后，会膨胀起来，如同JJ 一样勃起。所以，乳房被称为第二性器。因为它是性感仅次于性器官的强烈部位。于是许多人认为，女人的咪咪越大，对性刺激的反应就越强烈，就越容易达到高潮。这是一个完全错误的观点，事实上，在乳房被人抚摸的时候，小咪

     美国北卡罗莱纳大学的研究人员在新出版的《国际进食障碍杂志》上报告说，他们对1705名妇女进行跟踪调查后发现，饮食不规律与月经反常存在密切联系。在月经不正常的妇女中，多数人要么患有厌食症，要么经常饥一顿饱一顿。而与饮食不规律相关的月经反常情况包括月经过少、经期停止或经期不定等。 研究人员将月经不正常的妇女分类进行了分析。结果发现，在患有厌食症的妇女

男女同步高潮并不是可遇而不可求的，所以想尝试真正的鱼水之欢吗？那就认认真真的看看这篇文章吧！ 　　一、过于被动与羞怯 　　这与社会文化影响有关，很多女性认为在性生活中强健的男性应占主导地位，自己如果主动热情就会被对方认为放荡和轻浮，所以只是采取配合或者逆来顺受的态度回应。这种无形当中取悦对方的心理会造成自己心理紧张，无法放松和投入，也就不能体会到颠峰时刻的美好感受。 　　扫清障碍： 　　一个循序渐

小枫以前每个月总有那么几天不好过，“老朋友”快来的时候，她会觉得心情烦躁、情绪低落、容易紧张，而且小腹和乳房总有隐隐坠胀和疼痛的感觉。在这种特殊的日子里，小枫冲着男友阿健发了好几次无名火，日子久了，阿健也知道女友这种情况叫“经前期综合征”，是特殊的生理原因造成的，而且好多女性都有这毛病。以后再碰到这种情况，阿健都小心迁就。 　　可是这两三个月里，阿健发现小枫的这种“经前期综合征”不像以前那么明显了

很多女生都有这个疑问，到底月经期洗澡好不好?有人说好，更加卫生;有人说不好，容易感染。咱们听专家说一说! 　　小贴士：女人月经期可以洗澡吗? 　　TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经

A级主动要求．需索无度      A级﹙Agitation激动型﹚女人，这是属于性欲最强烈，不需男人挑逗即有需求，而且来者不拒，甚至会主动要求、勾引，老少皆宜、需索无度：她们充满饥渴，内心都在吶喊：只要我喜欢，有什么不可以？这种女人禁不起一点刺激或野性的呼唤，若男人轻触其乳头，马上就软绵绵娇呼，受不了，非要男人立刻提枪灭火不可，而她也必然瞇眼娇呼，尽情享受高

一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 　　二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。 　　三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会

渴望“性”不仅仅是男人的专利，女人也可以尽“性”，女人也要尽“性”!不妨耍点小花招! 　　花招一　转换角色 　　这时不妨抛开矜持，变换一下角色，假象自己是只“小野猫”。只要生理需要，积极向他发出“性”信号，主动与他亲昵，咬咬他的耳垂……这样做有利于提高他的“性”兴趣。 　　花招二　充分爱抚 　　用充足的时间进行亲吻、拥抱、抚摸，可以延长每一个爱抚动作的时间，改变抚摸的节奏和力度，从而为获得性高潮打

  　　研究表明：荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪，对运动健身的效果也有相当的影响。运动专家建议：根据生理周期中四个不同阶段的荷尔蒙分泌情况调整健身计划，既可使健身效果更有效，还能同时促进体内荷尔蒙的正常分泌。 　　初期(月经开始第1-10天) 　　特征： 　　这期间雌性激素分泌旺盛，可持续14天左右，是情绪低落、比较有压力的一段日子。 　　健身项目： 　　应选择轻柔的徒手运动，比

最新一期的《性学周刊》刊登了一项研究结果，为识别女性的性高潮史“另辟蹊径”。研究人员发现，通过观察女性走路的方式，可以推断她是否容易获得或曾有过高潮。 　　这项研究由西苏格兰大学的性学家斯图尔特和比利时研究人员共同完成，有16名比利时女性参与了试验。 　　她们先完成了一份性行为问卷，然后科研人员用摄影机录下了她们走路的样子。最后，4名性学家受邀，通过录像带，来对志愿者的性生活状态进行评估。 　

乳房的膨隆是为了更好地吸引雄性。如果仅仅是为了授乳，那么，象其它的动物那样，妊娠后膨隆就可以。 　　乳房膨隆的最根本原因是双脚直立。完成直立的人类女性不可能象猿猴或猫那样传递性的信息，因为直立后生殖器隐在二腿之间，也不可能象猩猩那样，通过臀部变红来告知对方，因此膨隆的唯有乳房。 　　从某种意义上来说，女性的乳房变大也是识别男女的标志。据华考尔内衣公司1980年的调查，少女的乳房变化是从小学高年

虽然性需求会因应对手、环境和心情而有所不同，但根据欧美一些医生的性学研究指出，每个女人对性的基本需求都不大相同，而每一种性欲，都有对应的方法，去令到双方的性生活更加完美。 　　第一招：取悦自己和取悦对方一样重要 　　有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。 但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需

的确，我们的阴晴多变在很大程度上取决于一个月中体内荷尔蒙的变化。无论王后还是农妇，所有女人在荷尔蒙面前一律平等;大到健康状况小到每天的心境都与它密切相关。找出荷尔蒙在我们身体种不同时段的变化，可以帮助我们更自主更坦然地掌控生活。 　　WEEK 1(月经期)：乳房状态最放松 　　月经周期应该如何计算? 　　其实简单，如果每月1日你的“老朋友”前来造访，那么到下个月她来敲门时所间隔的天数，就是一个

她已经结婚两年了，但这两年的生活里，性生活对她来说只不过是一种义务，一场应付，一腔烦恼。让笑意写在脸上，把烦恼捂在心中是善良的玉梅做妻子的原则，尽管她的性反应甚低，也几乎从没有过性高潮，但夫妻仍是同林鸟。玉梅也看过妇科，请教过心理医生，但都收效甚微。不过，有一位性学专家与她谈及的内容，似乎给了她柳暗花明的希望。 　　这位专家告诉她，目前国内外的性学研究有一个重要的课题叫“阴蒂粘连”现象，这种现象可

是否存在一个合理的解释，那就是为什么女性无法在ooxx过程中出现持续的高潮(虽然她们有多重高潮)?我们能否寻找到一种药丸、补丁、药膏或者不管是什么，能够帮助女性与男性在高潮来临时间更加同步与连贯呢? 　　虽然答案是：没有人知道。但是，没有人能够阻止科学的野心，通过不断的尝试与实验，人们能够找到一些更有效的药物来修订女性，当然，这并不仅仅是为了满足男人们那无耻的欲望，它同时也能让女性自己获得更愉