健康生理学

　　由于时间紧张和工作的繁忙，越来越多的男性变成了“靠车一族”，有时短短的半站路也不愿举步前往。而长期如此必将影响性功能，造成性欲低下或丧失，并导致勃起障碍。

　　原因1：久坐的结果是形成慢性便秘，从而导致性功能下降。

　　性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。经研究认为，慢性便秘与性功能障碍之间确有某种联系。因为受慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态。久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成性功能障碍。

　　原因2：轿车里那柔软舒适的坐椅是睾丸的“天敌”。

　　长期坐在车里会压迫阴囊，使静脉回流不畅，睾丸附近的血管变粗，瘀血严重，精索静脉曲张会影响男子的性功能和生育，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，从而睾酮减少，以致引起男子性功能障碍和不育症。

　　原因3：缺乏运动，导致动脉血管硬化，殃及性生活。

　　白领有车族经常以车代步，缺乏运动，使血脂沉积在血管里，容易导致动脉硬化，同样累及性生活的质量，硬化的动脉影响性器官的充血，使男性的勃起受到影响。

　　性医学专家通过多年的跟踪调查证实，合理的运动可大大改善性生活的质量和乐趣，不仅可以减少阳痿的发生，而且可使性欲明显增强。因此，要解决有车男人的性功能障碍，一定要有适量的运动。一般来讲，只要每周运动2～4次，每次持续时间在30—45分钟，定会在性生活中享受到极大的愉悦。运动的形式很多，并不一定要去健身房，散步、爬楼梯也是简便易行的运动，惟一不适合的运动是“骑自行车”，因为这会增加前列腺炎发生的机率。